لهذا السبب.. إذا تخطيت الـ40 عاما لا تعمل أكثر من 3 أيام في الأسبوع
لهذا السبب.. إذا تخطيت الـ40 عاما لا تعمل أكثر من 3 أيام في الأسبوع
ونشر باحثون اقتصاديون دراسة في سلسلة أبحاث العمل في معهد "ملبورن" الأسترالي توصلت إلى أنه بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، عندما يعملون لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع فهذا يخرج أفضل أداء لهم، حسب موقع "the hearty soul".
ولكن هل هذا فعلًا صحيح؟، يقول معهد ملبورن للاقتصاد التطبيقي والبحوث الاجتماعية، أنهم حللوا عادات عمل 3500 امرأة و3000 رجل في أستراليا من خلال سلسلة من الاختبارات الإدراكية.
ومن تلك الاختبارات؛ قراءة الكلمات بصوت عال، قراءة أرقام من الخلف، مطابقة الحروف والأرقام تحت ضغط الوقت.
وبعد دراسة نوعية حياة الناس ومستواهم الاقتصادي وهياكلهم الأسرية وفرص العمل، وجد الباحثون الاقتصاديون أن الأفراد الذين عملوا بمعدل 25 ساعة في الأسبوع يميلون إلى تحقيق الأفضل.
ويرتفع الأداء الإدراكي العام إلى مستوى عال عندما يعمل الناس 25 ساعة، وبعدها تبدأ درجات الاختبار المعرفي في الانخفاض بسبب التعب والإجهاد.
ويقول كولين ماكنزي، أستاذ الاقتصاد في جامعة "كيئو" اليابانية، والذي شارك في البحث: "يمكن أن يكون العمل سلاحاً ذا حدين، إذ يمكن أن يحفز نشاط الدماغ، ولكن في الوقت نفسه، يمكن لساعات العمل الطويلة وأنواع معينة من المهام أن تسبب التعب والإجهاد مما قد يؤدي إلى تلف الوظائف المعرفية".
