غدا.. حفل توقيع كتاب "سفاح الفات" في مكتبة مصر الجديدة
أرشيفية
تنظم مكتبة مصر الجديدة، فس السادسة من مساء غد الخميس، حفل توقيع لكتاب "سفاح الفات" لاخصائي التغذية والمدرب الدولي، إسلام إدريس، يعقبه محاضرة يتناول فيها التغذية السليمة و التحكم في الوزن ومشاكل السمنة والرياضة.
قالت إيمان مهدي، مديرة مكتبة مصر الجديدة، إن المحاضرة تتفرع إلى عدة مواضيع فى مقدمتها الإرادة مش هي الطريق الصحيح لخسارة الوزن، أنت مش مسؤل عن وزنك، لازم تاكل علشان تخس، اتعلم تختار الأكل الصحي، إزاي تقضي الصيف وتستمع من غير ماتبوظ نظامك، إعرف أيه الرياضه المناسبة ليك ولهدفك، وتختتم المحاضرة بالإجابة على كافة الأسئلة التي يطرحها الحضور.
يذكر أن إسلام إدريس أطلق على نفسه "سفاح الفات" أو الدهون ، بعد أن حقق حلمه فى إنقاص وزنه 40 كيلو خلال عام واحد فقط .