4 نصائح صحية للحجاج بعد انتهاء مناسك الحج.. تعرف عليها
صورة أرشيفية
أعلن موقع مناسك، التابع لوزارة الشئون الإسلامية والدعوة والإرشاد، عن نصائح صحية للحجاج بعد الحج، وجاءت كالتالي:
- مع انتهاء موسم الحج، يمكن أن تصبح حاملًا لمكروب الحمى الشوكية، حتى مع أخذ التطعيم الوقائي، لذا ينصح للوقاية تناول دواء السيبروفلوكساسين (ciprofloxacin) جرعة واحدة، أو الريفامبيسين (rifampicin) لمدة يومين، مع ملاحظة أن دواء السيبروفلوكساسين لا يعطى للحوامل والأطفال، وبالنسبة للريفامبيسين فتفضل استشارة طبية قبل إعطائه للحامل
- بعد الحج إذا كنت مصابًا بالتهاب في الحلق والمجرى التنفسي فانتبه من أن تنقل العدوى إلى غيرك عن طريق الكحة أو السعال، واحرص أيضا على تكرار غسل يديك منعا للعدوى.
- لا تنس أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة بعد تأديتك مناسك الحج، لمساعدتك على الشفاء في حالة الإصابة بأي مرض، أو اذا لاقيت شدة وإجهاداً.
- في حال اكتشاف إصابتك بمرض معين مثل السكر، أو ارتفاع ضغط الدم؛ في أثناء الحج، احرص على المتابعة، وأخذ اللازم له بعد عودتك من الحج.