رنجة - صورة أرشيفية
موسم عيد الفطر المبارك، يكثر فيه من تناول «الفسيخ والرنجة والبصل والكحك والبيتي فور»، وهي من الأكلات التي لا تمت لبعضها بصلّة، وهو ما يؤثر سلبا على المواطنين، ويمكن الإصابة بالتلبك المعوي، علاوة على الإصابة بنوبات من الإسهال وضيق التنفس، وقد يؤدى الأمر إلى شلل فى العضلات.
يقول الدكتور عبدالمحسن محمد طبيب الباطنة والجهاز الهضمي، إن تناول هذه الوجبات الموسيمية بعد أن كانت المعدة معتادة على نظام غذائي محددة خلال شهر رمضان، مما أن يصيبها بالخلل، وبالتالي التلبك المعوي والإسهال والقيء، بالإضافة إلى الدوخة والانتفاخ بسبب إعاقة عملية الهضم.
- الإكثار من شرب المياه.
- تناول رنجة خفيفة الملح.
- تناول الرنجة والكحك في أوقات متباعدة.
- بالنسبة إلى مرضى القولون والمعدة ينصح بتناول أدويتهم في هذا اليوم.
- تناول كميات قليلة من الكحك والفسيخ والرنجة.
- لعلاج الانتفاخ استخدام الأدوية التى تحتوى على المواد الفعالة مثل «بابين، سانزيم، ديهيدروكولات الصوديوم، دايسيلومين، سايميثيكون».
- استخدام أنواع من الأقراص الطبيعية أيضا والتى تستخدم لتحسين عملية الهضم وتعزيز وظائف الجهاز الهضمى وعلاج التهاب القولون تحتوى على مواد مثل «مستخلص زيت الشمر، والينسون، وزهرة البابونج».
وكانت وزارة الصحة، وجهت بعدم الإسراف في تناول الأسماك المملحة، إذ تحتوي على نسبة عالية من الأملاح قد تصل إلى أكثر من 17%، من وزن هذه الأسماك، وقد تسبب ضررا شديدا خاصةً لمرضى الضغط وأمراض القلب والكلى والحوامل والأطفال.
وتجنب تناول رأس وعظام وأحشاء الأسماك المملحة نظرا لتركيز السموم في هذه المناطق.
كما شددت الوزارة عند الإحساس بأي أعراض مرضية مثل «جفاف الحلق، صعوبة في البلع، ازدواج الرؤية، وضيق في التنفس»، التوجّه بأقصى سرعة إلى أقرب مستشفى أو مركز سموم، مؤكدا توافر الأمصال المضادة للسموم بجميع المستشفيات.
تعليقات الفيسبوك