طفلة
قدمت الدكتورة هويدا أبوالعلا، استشاري طب الأطفال، نصائح لحماية الأطفال من أشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف، قائلة إنه يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة ما بين الساعة 10 صباحا وحتى 4 عصرا، خاصة أن طبقة الجلد الخاصة بالأطفال رقيقة للغاية، لذلك من السهل تعرضهم للمشكلات مثل التهابات الجلد والحروق.
وأضافت «أبوالعلا»، خلال اتصال هاتفي ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على شاشة قناة extra news، وتقدمه الإعلامية خلود زهران، اليوم الخميس، أنّه من أهم المشكلات التي تسببها أشعة الشمس هي ضربات الشمس وحروق الجلد والالتهابات والجفاف الشديد الذي يصيب الأطفال.
وأشارت إلى أنّه من المهم ترطيب الجلد، وذلك من خلال شرب كميات كافية من السوائل، سواء مياه أو عصائر، خاصة العصائر الحمضية مثل عصير البرتقال لتعويض نسبة الأملاح.
ولفتت أنه لابد على الأم مراعاة عملية الرضاعة بشكل مستمر للطفل في فترة الولادة وحتى سن 6 أشهر، وذلك لتعويض السوائل التي يفقدها من الحرارة، ويجب الجلوس أسفل «شمسية» لوقاية الجلد من الجفاف ومن الحروق.
وأردفعت أنّه يجب ارتداء الطفل ملابس قطنية، تغطي جزءا كبيرا من جسده، وألوانها فاتحة لتعكس أشعة الشمس وتمتص العرق، كما يفضل ارتداء الطفل غطاء للرأس، حال جلوسهم على الشاطئ أو حمام السباحة، ويفضل تناولهم خلال هذه الفترة أكلات خفيفة مثل الخضراوات والفاكهة وتكون باردة نسبيا، وتجنب تناول وجبات دسمة مثل المكرونة والبانيه.
ونوهت أنه لابد من أخذ الطفل «دش» عقب خروجه من البحر أو حمام السباحة بمياه عذبة، وذلك لإزالة الكلور أو الأملاح من على الجسم، نظرا لأن تفاعلها مع الحرارة المرتفعة تعرض الأطفال للحروق والالتهابات في الجلد، لافتة إلى أن استخدام الواقي الشمس أو «صن بلوك» يكون معامل حمايته للأطفال ما بين 30 – 50%.
تعليقات الفيسبوك