عصام الجزار
قضى سنوات الطفولة والمراهقة يأكل بشراهة «أي شئ وفي كل وقت»، لم يكن يهتم لوزنه الزائد الذي وصل إلى 130 كيلو جرام، لم يعد قادرا على شراء الملابس التي تعجبه فيما رأى نظرات أهالي منطقته إليه قاسية بعض الشئ، فأصبح «عصام الجزار»، 21 عامًا، معروفًا بـ«الشاب السمين»، في شوارع مدينة شبين الكوم بمحافظة المنوفية، ولكن كل ذلك تغير في الوقت الحالي بعد خسارته لـ 45 كيلو جرام في أشهر قليلة.
حياة «عصام»، منقسمة لدرجة أنه يشعر بـ «العيش مرتين»، الأولى عندما كان يأكل بشراهة فيستمتع بالطعام، ولكنه يفقد متعة الصحة واختيار الملابس والمظهر العام له.
يروي «عصام»، لـ«الوطن»، أن حياته اختلفت كثيرًا بين الحاضر والماضي، موضحًا أنه قبل سنوات كان يأكل 4 مرات يوميًا، وأنواع الأطعمة بها عناصر تعمل على زيادة وزنه، بالإضافة إلى الوجبة الرابعة التي كانت ليلاً قبل نومه، مضيفًا: «كنت باكل كتير أوي وبكميات مأهولة، وكمان كنت باكل وجبة قبل النوم دي اللي كانت بتزيد من وزني، ده غير إني بروح محلات الملابس وبيبقى نفسي في تيشيرت معين، بس مابعرفش أشتريه لأنه صغير عليا».
منذ عدة أشهر، أيقن «عصام»، أنه يجب التوقف عن الأكل بشراهة، لمدة ساعة يوميًا، وتقليل كمية الطعام ومنع الأنواع التي تعمل على زيادة الوزن، وتدريجيًا بدأ وزنه في الإنخفاض حتى وصل إلى 85 كيلو جرام فقط: «حياتي اتغيرت جدًا بقيت أضغط على نفسي في التمرين والشغل، عشان أحرق كل الأكل، ورغم إني ما بحرمش نفسي من حاجة، إلا إني منعت الأكل اللي هيخليني أتخن، وكمان مابقتش آكل بالليل قبل ما أنام، ودلوقتي بقيت ألبس اللي أنا عاوزه، ولسه عندي طموح أخسر 20 كيلو كمان من وزني».
تعليقات الفيسبوك