شهر أمشير
أيام قليلة تفصلنا عن بداية شهر أمشير 2023، والمعروف عنه تقلبات جوية حادة ما بين رياح عاصفة محملة بالأتربة ودرجات حرارة منخفضة؛ إذ يبدأ من يوم 8 فبراير على أن يستمر حتى 9 مارس، وخلاله هناك بعض الفئات الواجب عليها الانتباه من التأثيرات الجوية.
أمشير يعد أحد شهور الشتاء وفقا لتقويم مصر القديمة ويعرف بلقب «أبو الزعابيب»، وخلاله يشهد هبوب الرياح العاصفة وزيادة في برودة الطقس.
وبحسب ما أكده الدكتور حسين عبد البصير، مدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية لـ«الوطن»، فإن شهر أمشير تعددت أسماؤه ما بين «مخير ومشير وأمشير» ولكن أصلها «مخير» كما عرف عند المصريين القدماء، وهو رمز الريح لدى الفراعنة.
ومع تزايد أنشطة الريح الشتوية في أمشير، نصح الدكتور محمد عز العرب أستاذ الباطنة في المعهد القومي للكبد والأمراض المعدية، 3 فئات محددة تعاني خلال الشهر، وهي
- مرضى الحساسية المزمنة.
- مرضى الجيوب الأنفية.
- المصابون بالسدة الرئوية.
وقدم «عز العرب»، مجموعة من النصائح عبر «الوطن» لتلك الفئات والتي يجب اتباعها دون استهانة، والنصائح هي:
- ارتداء الكمامات خلال الخروج من المنزل، كونها تحمي من الفيروسات مثل كورونا ونزلات البرد، كما أنها تقلل من انقباض الشعيرات الدموية التي تتأثر بالأتربة والعوالق الترابية.
- لا يجب الخروج من المنزل في حالة إصابة الأفراد بنوبات الحساسية.
- ضرورة الالتزام بالتغذية السليمة.
- تناول العصائر الطازجة طوال الوقت، من أجل تقوية جهاز المناعة.
- التواجد في المنزل أيضا في حال ظهور أي أعراض مرتبطة بنزلات البرد أو الإنفلونزا.
- الالتزام بالأدوية في مواعيدها وعدم التعرض لمثيرات الحساسية.
تعليقات الفيسبوك