تحذيرات من اكتئاب ما بعد الولادة.. دراسة: يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية

كشفت دراسة حديثة أنّ النساء اللاتي جرى تشخيصهن باكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يتضاعف لديهن خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، إذ يكن أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والأوعية الدموية، فما هو العلاج وكيف تكون طرق الوقاية؟.

دراسة تكشف خطورة اكتئاب ما بعد الولادة

طبقت الدراسة البريطانية التي نُشرت في مجلة القلب الأوروبية، العينة على حوالي 56 ألف امرأة، وأتضح إصابتهن باكتئاب ما بعد الولادة، وجرى الكشف عن إصابة حوالي 6.4% من النساء المصابات بالاكتئاب في الفترة المحيطة بالولادة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ووجدوا أن أولئك الذين شُخصت إصابتهن باكتئاب ما بعد الولادة لديهم احتمالات أعلى بنسبة 42% للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم الذي يؤدي إلى السكتات الدماغية.

وهو ما أكد عليه خالد حسين، أستاذ الأوعية الدموية، خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أن تأثير الاكتئاب على الأوعية الدموية بسبب أن الحزن والتوتر يسببا ارتفاعًا حادًا في ضغط الدم، ويؤثر على مستوى الكولتيزول في الدماغ.

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

يجب رعاية الأم، مع اتخاذ خطوات للحد من هذا الخطر، وكشف الدكتور إبراهيم ماجد، استشاري الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن اكتئاب المرأة بعد الولادة بسبب انخفاضا شديدا في هرموني الإستروجين والبروجيستيرون المؤثرين على هرمون السعادة.

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة 

وأضاف «ماجد»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة يتمثل في:

• الشعور بالغثيان واللامبالاة.
• اضطرابات في النوم.
• فقدان أو زيادة الشهية.
• العصبية الشديدة والزائدة.
• الشعور بالخمول.
• التعب والإعياء الشديد.
• الشعور بالخوف وبالذنب.
• صعوبة التركيز.
• سوء الحالة المزاجية.

العلاج والوقاية من اكتئاب الولادة 

ونصح استشاري الطب النفسي ببعض الخطوات التي تساعد على العلاج والوقاية اكتئاب ما بعد الولادة، ويأتي من بينها:

• محاولة الحصول على الطاقة من جديد.
• التحدث مع مصدر ثقة بشأن ما يقلقك.
• تقسيم مهام الطفل بين أفراد الأسرة.
• تخصيص وقت يومي للابتعاد عن كافة المهام المنزلية.
• استعادة النشاط مجددًا بأعمال تحبها الأمهات.
• مشاهدة التلفاز الاستماع للأغاني المفضلة والقيام بالهوايات المفضلة.
• زيارة الأقارب والأحباب.