ماذا تفعل السجائر الإلكترونية في لياقتك الرياضية؟.. تراجع بدني غير طبيعي ينتظرك
ماذا تفعل السجائر الإلكترونية في لياقتك الرياضية؟.. تراجع بدني غير طبيعي ينتظرك
تسبب نكهات التبغ أمراضا خطيرة تؤدي إلى الوفاة، وبالتزامن مع التحذير العالمي من استخدام السجائر، أطلقت «الوطن» حملة لحظر وبيع تداول السجائر الإلكترونية، إذ أنها خطر غامض يسبب الهلاك لمختلف الفئات التي تستخدمها.
تأثير استخدام السجائر الإلكترونية على صحة الرياضيين
من بين الفئات التي تستخدم السجائر الإلكترونية، دون أن تدرك مدى خطورتها على الصحة، هم الرياضيون، لذا نستعرض ماذا تفعل السجائر الإلكترونية في اللياقة البدنية، وفق دراسة نشرت في مجلة «American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine».
أضرار خطيرة تسببها السجائر الإلكترونية للرياضيين، ومنها رفع معدل ضربات القلب وضغط الدم، ما يزيد من العبء على القلب خلال التمرين، وكذلك التأثير على مستويات الأوكسجين في الدم، ما يؤدي إلى تقليل إمدادات الأوكسجين للعضلات خلال التمرين، وهو ما يؤثر على الأداء ويزيد من التعب.
تراجع المستوى الرياضي لمستخدمي السجائر الإلكترونية
وعندما يستخدم الرياضيون السجائر الإلكترونية، يمكن أن يتسبب ذلك في تهيج الشعب الهوائية، ما يؤدي إلى صعوبة في التنفس، وهذا التأثير له عواقب كبيرة على الأداء الرياضي، إذ يحتاج الرياضيون إلى رئة صحية لتلبية احتياجاتهم من الأكسجين أثناء التمارين المكثفة، كما أنها تؤدي إلى التهاب الرئة وتدهور وظيفتها.
استخدام الرياضيين للسجائر الإلكترونية، يؤدي إلى انخفاض في الأداء الرياضي، إذ يجدون صعوبة في الحفاظ على مستوى عالٍ من الأداء خلال التمارين الطويلة أو المكثفة، فضلًا عن زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
