تصيبك بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.. مخاطر الكولا الخالية من السكر

ابتعد كثيرون عن المشروبات الغازية التقليدية، ظنًا منهم أن البدائل «الدايت» أكثر أمانًا وصحة، ومع انتشار الكولا الخالية من السكر، شاع الاعتقاد بأنها خيار مثالي لمن يبحثون عن نكهة مألوفة دون أضرار السكر، ولكن الحقيقة ليست بهذه البساطة، فرغم خلوها من السكر، تحتوي هذه المشروبات على محليات صناعية تثير الجدل، وقد ترتبط بمشكلات صحية غير متوقعة.

ليست خالية من المخاطر

رغم غياب السكر، تحتوي الكولا الدايت على مواد مثل الأسبارتام والأسيسولفام والبوتاسيوم، وهي محليات صناعية قد تؤثر على توازن الجسم الداخلي، خصوصًا على المدى الطويل، وقد أظهرت دراسات أن هذه المواد ليست بريئة كما تبدو، بل تحمل تأثيرات بيولوجية تستحق التوقف عندها.

ضربة خفية للقلب

في تصريحات خاصة لـ«الوطن» قال الدكتور إسلام رشاد، استشاري أمراض الباطنة والسكر، إن المحليات الصناعية تُربك الجهاز الهضمي وتغير من طبيعة البكتيريا النافعة، ما قد يؤدي لمقاومة الإنسولين، وارتفاع معدلات الالتهاب الداخلي، وهما عاملان رئيسيان في تطور أمراض القلب.

رابط خطير بالسكتة الدماغية

دراسة أمريكية نُشرت في دورية Stroke كشفت أن النساء اللواتي يشربن عبوة واحدة يوميًا من الكولا الدايت معرضات لخطر السكتة الدماغية بنسبة تفوق 20%، وهي نسبة مثيرة للقلق، خصوصًا في ظل التناول الواسع لهذه المشروبات حول العالم.

وفي سياق متصل، حذرت الدكتورة إلفيرا خاتشيروفا، الأستاذة المشاركة في قسم الطب الباطني بجامعة بيروغوف الروسية، فيها من المخاطر الصحية المرتبطة بالمشروبات الغازية «الدايت»، موضحة أن المشكلة لا تتعلق فقط بخلو هذه المشروبات من السكر، بل بالمحليات الصناعية المستخدمة فيها، خاصة مادة «الإريثريتول».

وأشارت إلى أن الإريثريتول قد يرفع نشاط الصفائح الدموية في الدم، مما يزيد من خطر تكون الجلطات، وبالتالي احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لا سيما لدى الأشخاص المعرضين مسبقًا لهذه المشكلات.

وهم إنقاص الوزن

كما أن العديد من الأشخاص يتناولون الكولا الخالية من السكر ظنًا منهم أنها وسيلة لخسارة الوزن، إلا أن بعض الدراسات أظهرت أنها قد تؤدي لزيادة الشهية لاحقًا، وهذا التناقض سببه أن الدماغ يتلقى «إشارة حلاوة» دون طاقة، فيطالب بتناول المزيد من الطعام لتعويض النقص.

• أضرار الكولا الدايت
• تأثير المشروبات الغازية الدايت على الصحة
• المحليات الصناعية وخطر السكتة الدماغية
• هل الكولا الدايت مفيدة؟