طرق لتعزيز شهية الطفل الانتقائي في الطعام.. متى يجب زيارة الطبيب؟
طرق لتعزيز شهية الطفل الانتقائي في الطعام.. متى يجب زيارة الطبيب؟
عادة ما يؤثر اضطراب الأكل الانتقائي على نمو الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و9 سنوات، وغالبا ما يكون التعامل معهم صعبا، علاوة على ذلك، قد يشعر الوالدان بالقلق إذا استمر الأمر طويلا، ولكن هناك عدة طرق لزيادة شهية الأطفال وفقا لموقع «Kids Health» الطبي.
طرق لتعزيز شهية الطفل الانتقائي في الطعام
- قائمة طعام متنوعة لأن الطفل قد يشعر بالملل، إذا كنت تحضرين نفس القائمة بشكل مستمر، لذا من الأفضل إعداد قائمة طعام صحية متنوعة، فكلما كانت المكونات التي تستخدمينها أكثر تنوعا، كان طعام طفلك صحيا، مع تقديم طعام الطفل بطريقة جذابة، مثل تزيينه ببعض الرسومات الكرتونية المفضلة، وهي طريقة رائعة لتشجيع الأطفال على تناولها.
- توقفي عن إجبار طفلك على تناول الطعام، لأن عدم الصبر والإلحاح لا يجعله يرغب في تناول الطعام فقط، ولكن يصبح مترددا بشكل متزايد في تناول الطعام، لذلك عليك القيام بأساليب أخرى أكثر فاعلية لفتح شهيته لتناول الطعام، حيث يمكنك طلب مساعدته على تحضير وجبات طعامه المفضلة معك.
- ضعي جدولا منتظما لوجبات طفلك منذ الصغر، فقد يساعدك ذلك عندما يكون طفلك صعب الإرضاء في تناول الطعام لأنه يعتاد على تناول الطعام في نفس الوقت وبانتظام.
متى يجب زيارة الطبيب؟
حال عدم تحسن شهية الطفل، يجب عليك استشارة الطبيب المختص، وذلك لأن هناك العديد من الحالات الصحية التي يمكن أن تقلل من شهيته كالتالي:
1- انخفاض وزن الطفل بشكل كبير.
2- ألم في المعدة أثناء تناول الطعام.
3- الشعور بانخفاض الطاقة.
4- حالة القيء وضيق التنفس والسعال والتورم والطفح الجلدي بعد تناول الطعام.
