كتبت: منة الله وليد

قالت الإعلامية منى عبد الغني إن الحياة الزوجية تقوم على التفاهم والتقبل، مٌؤكدة أن الخلافات أمر وارد، لكن الخطأ يكمن في إصرار أحد الطرفين على كسب النقاش بأي ثمن، وهو ما يحوله إلى معركة كلامية تمتد آثارها على العلاقة لفترات طويلة.

التهدئة قبل استكمال النقاش

وأضافت «عبد الغني»، خلال حلقة اليوم من برنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، المُذاع على شاشة «سي بي سي» أن الغضب قد يدفع الإنسان إلى التصرف دون وعي أو إدراك، لذلك نصحت الأزواج بضرورة التوقف عن الجدال عند لحظة الانفعال، موضحة أنه يمكن تغيير وضعية الجلوس، أو مغادرة الغرفة لبعض الوقت، حتى يهدأ الطرفان ويستطيعان مناقشة الأمر بعقلانية.

وأشارت إلى أن هناك طرقًا عملية تساعد على تهدئة النفس، مثل الوضوء، أو رش الماء على الوجه، مما يمنح الإنسان فرصة لاستعادة هدوئه والتفكير بروية، مؤكدة أن هذه الوسائل قد تبدو بسيطة، لكنها فعالة في كسر حدة التوتر ومنع تفاقم الخلاف.

التقبل طريق لاستمرار المركب

واختتمت «منى عبد الغني» بأن التفاهم المتبادل والهدوء في التعامل يساعدان الزوجين على تجاوز أي أزمة، مضيفة أن التقبل والإنصات المتبادل هما السبيل لمرور الحياة بسلاسة، ولضمان أن «المركب تمشي» وتستمر العلاقة بشكل آمن ومستقر

• الستات مايعرفوش يكدبوا
• الأزواج
• الهدوء
• التفاهم