10حقائق غريبة عن عادات النوم حول العالم.. بينها قيلولة في المكاتب
10حقائق غريبة عن عادات النوم حول العالم.. بينها قيلولة في المكاتب
رغم أن النوم حاجة إنسانية مشتركة لا يختلف عليها أحد، إلا أنه في الوقت نفسه يعكس مباشرة ثقافة كل مجتمع وعاداته اليومية. فبينما يراه البعض مجرد وسيلة للراحة واستعادة الطاقة، يتعامل معه آخرون كطقس اجتماعي أو ممارسة روحية ذات قواعد وخصوصية، لذلك، تتباين أنماط النوم من بلد إلى آخر، بدءًا من النوم في الهواء الطلق عند الإسكندنافيين، وصولًا إلى تقاليد أخرى متنوعة، وفيما يلي 10 حقائق غريبة عن عادات النوم حول العالم.
10 حقائق غريبة عن عادات النوم حول العالم
في أوروبا القديمة، كان النوم على مرحلتين من أغرب عادات النوم حول العالم، إذ كان الناس ينامون على مرحلتين: الأولى بعد غروب الشمس لبضع ساعات، ثم يستيقظون لساعة أو اثنتين (للدعاء، أو القراءة، أو حتى زيارة الجيران)، وبعدها يعودون إلى «النومة الثانية»، وذلك وفقًا لموقع «تايمز أوف إنديا».
2- النوم في العراء – منغوليا وبعض القبائل البدوية
البدو والمنغوليون ينامون أحيانًا في خيام أو في العراء وسط الطبيعة، معتبرين أن الهواء الطلق أنقى وأفضل للصحة، وهي واحدة من ال 10 حقائق غريبة عن عادات النوم حول العالم.
3- فراش التاتامي – اليابان
بدلاً من السرير المرتفع، ينام العديد من اليابانيين على فرش رقيقة (فوتون) فوق حصير التاتامي مباشرة على الأرض، ويطوونها صباحًا لتوفير المساحة.
4- النوم مع الحيوانات – بعض المزارع الإفريقية والأمريكية
في بعض المناطق الزراعية أو الرعوية، ينام السكان بجوار حيواناتهم (كالماعز أو الخيول) لأسباب تتعلق بالأمان أو الدفء.
5- النوم في الأرجوحة – أمريكا الجنوبية
في دول مثل البرازيل وفنزويلا، تُعد الأرجوحة (هاموك) مكانًا مفضلاً للنوم، خصوصًا في الأجواء الحارة، لأنها تساعد على التهوية وتبعد الحشرات.
6-غرف النوم المنفصلة للأزواج – ألمانيا واليابان
يفضل بعض الأزواج النوم في أسرّة منفصلة أو غرف منفصلة تمامًا بسبب اختلاف عادات النوم أو الشخير، ويرون في ذلك صحة للعلاقة الزوجية.
7- القيلولة القصيرة في المكاتب – الصين
ينام العديد من الموظفين الصينيين على مكاتبهم بعد الغداء مباشرة، وهو أمر طبيعي في ثقافة العمل لديهم.
8- النوم حسب الفصول – القطب الشمالي
يغير سكان القطب الشمالي ساعات نومهم وفقًا لشروق وغروب الشمس النادر، فأحيانًا ينامون لفترات قصيرة متعددة بدلًا من نوم ليلي طويل.
9- طقوس ما قبل النوم – الهند
توجد عادات مثل شرب الحليب الدافئ بالكركم، أو دهن الجسم بزيوت عشبية لتهدئة الأعصاب قبل النوم.
10- النوم في الكهوف أو تحت الأرض في بعض القبائل القديمة
اعتادت بعض الشعوب النوم في أماكن مظلمة تمامًا مثل الكهوف، محاكاة للطبيعة وحماية لأنفسهم من الحيوانات أو البرد.
