«لو بتعملي التمارين دي بلاش».. المجهود الشاق في الجيم يهدد حياة السيدات
«لو بتعملي التمارين دي بلاش».. المجهود الشاق في الجيم يهدد حياة السيدات
ممارسة الرياضة باستمرار من الأهداف التي تفضِّلها بعض السيدات، دون أن تدرك أن هناك تمارين شاقة تمارسها في غفلة منها، قد تهدد حياتها ويحاوطها خطر «الموت المفاجئ»، ويُعد السبب الأكثر شيوعًا للوفاة بين الرياضيين، وهو ما حذَّرت منه دراسة علمية حديثة.
دراسة علمية عن مخاطر ممارسة التمارين الشاقة
في دراسة علمية، أجراها فريق إيطالي على السجلات الطبية والمنافسات لما يقرب من 9447 لاعبة كمال أجسام محترفة، ووفق النتائج تبين أن 32 منهن توفين خلال تلك الفترة بمتوسط عمر 42 عاما، وكان ذلك بسبب الموت القلبي المفاجئ، ليصبح السبب الأكثر شيوعًا، وفق ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
تعد التمارين الشاقة، التي يبذل فيها مجهور كبار من الأسباب التي تؤدي إلى الموت المفاجئ، وحسب الدراسة أن النساء أكثر عرضة بأربع مرات من الرجال للإصابة، وهو ما ربطه الخبراء بالضغوط الاجتماعية وتوقعات صورة الجسم، «ممارسة التدريبات القاسية بجانب الصيام قد يلحق ضررًا بالغًا بالقلب والأوعية الدموية» حسب الدكتور ماركو فيشياتو، مؤلف الدراسة.
اضطربات القلب والموت المفاجئ
التمارين المكثفة ترفع معدل ضربات القلب وتجهد العضلة، ما قد يفاقم الحالات الصحية الكامنة واضطرابات ضربات القلب ويزيد خطر السكتة القلبية، لذا حذر الفريق ممارسة التمارين الشاقة باستمرار، حسب الدراسة التي نشرت في مجلة القلب الأوروبية.
