لماذا يحذر الأطباء من تشغيل المروحة في هذا الطقس؟ .. خطر يهدد صحتك
لماذا يحذر الأطباء من تشغيل المروحة في هذا الطقس؟ .. خطر يهدد صحتك
قبل انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء رسميا، يعاني الناس من تقلب الطقس بين انخفاض طفيف وارتفاع ملحوظ لدرجات الحرارة، وفي هذه الأوقات التي يشعر بها البعض بالحرارة يلجأون إلى تشغيل المروحة داخل الغرف المغلقة لتجديد الهواء أو أثناء النوم أو ترطيب الأجواء، لكن الأطباء حذروا من هذا التصرف في الأجواء الباردة، مؤكدين أن تشغيل المروحة قد يسبب مشكلات صحية، إذ تنخفض درجات الحرارة أثناء الليل وتسبب مشكلات في العظام.
لماذا يحذر الأطباء من تشغيل المروحة في هذا الطقس؟
يرتكب البعض أخطاء في الطقس المتقلب ويلجأون إلى تشغيل المروحة في هذا الطقس وهي عادة يحذر منها الخبراء، بسبب أنها قد تؤدي إلى جفاف الحلق والجلد، أو زيادة أعراض البرد والحساسية، خاصة لدى من يعانون من التهابات الجيوب الأنفية أو مشاكل التنفس.
الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، قال لـ«الوطن»: «البعض يصاب بنزلات برد في فصل في الموجات الحارة أو الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وتقلبات الجو، وتكون أعراضه كالرشح والسعال واحتقان الأنف وصعوبة البلع وآلام في الحلق والحمى وتكسير الجسم، فضلًا عن التعرق الشديد وارتفاع درجة حرارة الجسم ودا بسبب تشغيل المروحة في طقس متقلب».
وللتعامل مع الأعراض السابق ذكرها، بحسب «الحداد»، يجب تناول المشروبات والأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والليمون، والخضراوات الطازجة كالطماطم والثوم والبقدونس، مع ضرورة الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالإنفلونزا، لتجنب العدوى.
نصائح لاستخدام المروحة
وبحسب موقع «washingtonpost» تُعتبر المروحة أمرا مقلقا بشكل خاص لكبار السن، الذين أظهرت الدراسات أنهم يتعرضون لضغط أكبر على القلب عند استخدام المراوح الكهربائية في درجات الحرارة المرتفعة، ويعتقد العلماء أن سبب حدوث ذلك هو أن المراوح الكهربائية تزيد من سرعة الهواء وتجعل أجسامنا تكتسب حرارة جافة، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها باستخدام مكيف الهواء لعدة ساعات على الأقل يوميًا أثناء موجة الحر.
لجعل مروحتك أكثر فعالية، جرّب هذا: بلل بشرتك أولًا، استخدم زجاجة رذاذ أو إسفنجة لرشّ جسمك بماء الصنبور البارد بشكل متقطع - أو الأفضل من ذلك، إن أمكن، اغمر قميصك بالكامل، أظهرت الدراسات أن الجمع بين المراوح الكهربائية وترطيب البشرة يمكن أن يُخفّف من إجهاد الحرارة في الطقس المتقلب، ترطيب البشرة فعال لأنه عندما يتبخر الماء عن بشرتنا، فإنه يمتص الحرارة معها، هذا هو السبب الرئيسي وراء تبريد التعرق - ولكن بترطيب بشرتك من مصدر آخر، تحصل على جميع فوائد التبخر مع تقليل الجفاف بنسبة 50% تقريبًا.
