لن تتوقع السبب الحقيقي لبرودة قدميك في الشتاء.. منها متلازمة رينو
لن تتوقع السبب الحقيقي لبرودة قدميك في الشتاء.. منها متلازمة رينو
برودة القدمين في الشتاء قد تبدو شيئًا طبيعيًا بسبب انخفاض درجات الحرارة، إذ يشعر البعض في كثير من الأوقات ببرودة القدمين، ويزداد ذلك خلال الليل، خاصة خلال فصل الشتاء، ويمكن أن تصاحبها بعض الأعراض الأخرى حسب حالة الشخص، فون تتوقع السبب الحقيقي لبرودة قدميك في الشتاء.
يعد الشعور ببرودة القدمين يرجع لأسباب عدة أهمها هي أن القدمين أبعد عضو عن القلب ولعدم وصول الدم لها بسرعة، فيتسبب في برودتها، لأنه من الصعب تدفق الدم بشكل ثابت، وفقر الدم هو السبب أو الشعور بالتوتر والقلق، ويزداد ذلك خلال انخفاض درجات الحرارة، فيؤدي لبرودتهما وتخديرهما، وفقًا لـ «Cleveland Clinic».
السبب الحقيقي لبرودة قدميك في الشتاء
1- ضعف الدورة الدموية السبب الأكثر شيوعًا، فعندما يشعر جسمك بالبرد، يقلّل الدم من تدفّقه للأطراف ليحافظ على حرارة الأعضاء الداخلية، لذا تظل الأقدام باردة حتى مع ارتداء الجوارب الثقيلة.
2- نقص الحديد يؤثر على حرارة الجسم ويقلل كمية الأكسجين في الدم، وهذا يجعل الأطراف أبرد من المعتاد، وعلاماته غالبًا، «تعب سريع وشحوب وأظافر ضعيفة».
3- خلل في الغدة الدرقية وكسل الغدة الدرقية يبطئ عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي يقل إنتاج حرارة الجسم، وهذا قد يجعل القدمين واليدين باردتين طوال الوقت.
التوتر المستمر ومتلازمة رينو
4- التوتر المستمر قادر على جعل قدميك باردتين، والجسم في حالات الضغط يضيق الأوعية الدموية، فيقل الدم المتدفق للأقدام، وتزداد البرودة حتى داخل المنزل.
5- متلازمة رينو السبب الأقل توقعًا فالأشخاص المصابون بمتلازمة رينو تنقبض لديهم الأوعية الدموية في الأصابع والقدمين بشكل أسرع عند التعرض للبرد، فتصبح الأطراف باردة جدًا، وقد يتغيّر لونها للأبيض أو الأزرق.
متى يجب القلق؟
حال كانت برودة القدمين مصحوبة بـ «تنميل مستمر وتغير لون الجلد وألم أو تورم وجروح لا تلتئم»، لذا يجب زيارة الطبيب المختص.
