ودعي جفاف الشتاء.. 7 طرق طبيعية لترطيب بشرتك دون كريمات غالية
ودعي جفاف الشتاء.. 7 طرق طبيعية لترطيب بشرتك دون كريمات غالية
- ودعي جفاف الشتاء.. 7 طرق طبيعية لترطيب بشرتك بدون
- ودعي جفاف الشتاء
- 7 طرق طبيعية لترطيب بشرتك بدون كريمات غالية
- الشتاء
- البشرة
خلال فصل الشتاء يكون الهواء أكثر جفافًا ورطوبة أقل، وهو ما يجعل البشرة تتعرض للجفاف وخشونة ملمسها والتشقق بسرعة، وليس فقط بسبب الهواء البارد، بل المدفأة والرياح القوية تلعب دورًا في سحب الرطوبة من الجلد، ما يترك البشرة باهتة ومشدودة، فخلال السطور التالية نقدم لكِ طرق طبيعية فعالة وبسيطة لترطيب البشرة خلال هذا الموسم من دون الحاجة لمنتجات باهظة الثمن أو مكونات كيميائية، حسب «The Times of India».
7 طرق طبيعية لترطيب بشرتك بدون كريمات غالية
1- العسل لترطيب وتغذية الجلد فالعسل الطبيعي مرطب قوي كما أنه يجذب الماء إلى سطح البشرة ويحافظ عليه، فضلًا عن خصائصه المضادة للالتهابات التي تخفف تهيج الشتاء، ويمكنكِ وضع طبقة رقيقة منه على المناطق الجافة لمدة 10–15 دقيقة ثم شطفها بماء فاتر للحصول على بشرة ناعمة.
2- تعد الزيوت الطبيعية الغنية للأيام الباردة تعد من أكثر الطرق فعالية للحصول على ترطيب عميق هي استخدام الزيوت النباتية الغنية مثل زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا، لما تحتويه من أحماض دهنية تشبه الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة، فتساعد في تغذية الجلد وحبس الرطوبة، ويمكنك تطبيقها بعد الاستحمام مباشرة على بشرة لا تزال رطبة لتحسين الترطيب وتخفيف الجفاف.
3- دقيق الشوفان لتهدئة البشرة فالشوفان المطحون لا يساعد فقط في تنظيف البشرة بل يرطبها ويهدئها أيضًا، خاصة إذا كانت البشرة جافة أو متهيجة وبإمكانكِ إضافة قليل منه إلى حمام دافئ أو خلطه مع ماء ليصبح معجونًا لطيفًا يستخدم كقناع.
4- جل الألوفيرا لراحة وترطيب فوري ليس فقط لطيفًا على البشرة الحساسة، بل يمنح ترطيبًا فوريًا ويهدئ الاحمرار الناتج عن الجفاف ويمكنكِ وضعه مباشرة على الجلد بعد تنظيفه لإنعاش البشرة ومنع التقشر.
5- الأفوكادو لترطيب عميق فالأفوكادو غني بالأحماض الدهنية الصحية والفيتامينات، ما يجعلها خيارًا ممتازًا لترطيب الوجه واليدين، لذا اهرسي نصف ثمرة مع قليل من العسل، ووزعي الخليط على المناطق الجافة لبشرة أكثر نعومة ولمعانًا طبيعيًا.
7- الحفاظ على الترطيب من الداخل فالعناية ببشرتك لا تقتصر على الخارج فقط شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد من الداخل، ويمنع الشعور بالشد والجفاف الذي يرافق البرد، كما يساعد تناول أطعمة غنية بأوميجا 3 والفيتامينات في تحسين مرونة البشرة واحتفاظها بالرطوبة على المدى الطويل.
نصائح للحفاظ على البشرة من الجفاف
- اتبعي خطوات بسيطة في الروتين اليومي
- تجنبي الاستحمام بالماء الساخن جدًا لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من جلدك.
- استخدمي منشفة ناعمة وامسحي البشرة بدل الفرك القاسي.
- وبعد الاستحمام، ضعي الزيوت أو العسل مباشرة قبل أن تجف البشرة بالكامل لحبس الرطوبة بفاعلية.
