سر برودة القدمين عن باقي أجزاء الجسم في الشتاء؟.. أسباب غير متوقعة
سر برودة القدمين عن باقي أجزاء الجسم في الشتاء؟.. أسباب غير متوقعة
يشعر البعض ببرودة شديدة في أصابع القدمين، بالرغم من ارتداء الجوارب والملابس الثقيلة، وشرب مشروبات دافئة، ويرجع ذلك لعدة أسباب طبيعية، إلا أنها قد تزيد بشكل ملحوظ، نتيجة المعاناة من سبب أو مرض طبي، يسبب انقباضا في الأوعية الدموية.
وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن أصابع القدمين من أبرد أجزاء الجسم، للأسباب الآتية:
التنظيم الحراري للجسم
وبحسب «بدران» فإن الجسم يحافظ على درجة حرارة الأعضاء الحيوية مثل المخ والقلب والرئتين عند حوالي 37 درجة مئوية، وعند التعرض للبرد، يقوم الجسم بتفعيل آلية تضييق الأوعية الدموية الطرفية، لتقليل فقدان الحرارة، وبالتالي يقل الدم الدافئ الواصل إلى أصابع القدم، وتصبح أبرد.
إلى جانب ابتعاد، أصابع القدمين عن القلب، وبالتالي يفقد الدم جزءًا من حرارته، في أثناء انتقاله لمسافة طويلة، خاصة أن أصابع القدمين هي أبعد نقطة عن القلب في الجسم، وكلما زادت المسافة، قلت الحرارة الواصلة للقدمين.
قلة الكتلة العضلية
تنتج العضلات حرارة أثناء الانقباض والحركة، كما تحتوي أصابع القدمين على عضلات قليلة جدًا، مقارنة بالساق أو الفخذ، ما يعني إنتاجا حراريا أقل، وبرودة أسرع.
الشعيرات الدموية الدقيقة
تعد الأوعية في الأصابع صغيرة وسطحية، لذا تتأثر سريعًا بالبرد وتنقبض بسهولة، لذا فإن أي انخفاض بسيط في حرارة الجو يسبب برودة القدمين.
كما ترصد الأعصاب في الأصابع التغيرات الحرارية بدقة، لذلك نشعر ببرودة أصابع القدمين أكثر من غيرها.
ملامسة الأرض الباردة
غالبا ما تلمس القدم الأرض بشكل مباشر، لذا فإن انتقال الحرارة يحدث بسرعة من القدم إلى السطح البارد، وفقا «بدران».
الأحذية الضيقة تقلل تدفق الدم
تقلل الأحذية الضيقة من فقدان الدم، كما أن الجوارب الرقيقة أو الرطبة تزيد فقدان الحرارة.
وقد تكون البرودة أكثر من الطبيعي في الحالات التالية:
ضعف الدورة الدموية.
الأنيميا.
قصور الغدة الدرقية.
مرض السكري.
التدخين يسبب انقباض الأوعية الدموية.
