نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية بعد تحذير «الأرصاد» من نشاط رياح شديدة مثيرة الأتربة
نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية بعد تحذير «الأرصاد» من نشاط رياح شديدة مثيرة الأتربة
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من نشاط رياح على كافة الأنحاء، تتراوح سرعتها بين 40 و55 كيلومترا في الساعة، وقد تكون مثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق ما يشكل خطرًا على مرضى الجهاز التنفسي، خاصة المصابين بالتهابات الجيوب الأنفية، ولذلك نستعرض في هذا التقرير نصائح لمرضى الجيوب الأنفية.
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية
يوجد العديد من الإرشادات المهمة التي يجب على مرضى الجيوب الأنفية اتباعها لتفادي مخاطر الأتربة والرمال ومنها تجنب الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة فضلا عن ضرورة ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل تجنبا لدخول الأتربة في الشعب الهوائية، وفقا لما نشرته وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
ومن ضمن النصائح التي يجب على المرضى اتباعها هي تناول كميات من المياه لا تقل عن لترين يوميا، وذلك لتحسن تدفق الدم في الرئتين، كما يجب على مرضى الحساسية تناول الأدوية في موعدها وفقا لإرشادات الطبي، وفي حال شعور الشخص بأي أعراض تنفسية من الضروري التوجه إلى أقرب مستشفى.
تجنب الروائح القوية
يجب على المصابين بالجيوب الأنفية تجنب الروائح القوية والحرص على تهوية المنزل جيدًا وتجنب التعرض لروائح المنظفات أو العطور القوية التي قد تزيد من تهيج الجيوب الأنفية، وفقا لما ذكرته الدكتورة على عبد الوهاب استشاري الحساسية والمناعة في تصريحات لـ«الوطن».
كما يمكن للمصاب بالجيوب الأنفية النوم بزاوية مرتفعة، وذلك باستخدام وسادة إضافية أثناء النوم يقلل من تراكم السوائل في الجيوب الأنفية ويخفف الاحتقان.
