خطأ شائع نفعله جميعا عند الاستحمام يدمر صحة الجلد.. تجنبه فورا
خطأ شائع نفعله جميعا عند الاستحمام يدمر صحة الجلد.. تجنبه فورا
عادة عند البدء للاستحمام يقع العديد من الأشخاص في خطأ شائع يدمر صحة الجلد، وهو الأمر الذي حظر منه خبراء الجلدية على مستوى العالم، بسبب ما قد يقع من توابع سلبية على بشرة الشخص، وقد يتفاقم الأمر بمرور الوقت دون دراية أو وعي كافٍ حيال ذلك.
خطأ شائع نفعله جميعا عند الاستحمام يدمر صحة الجلد
يعتبر الاستحمام بالماء شديد السخونة من الأخطاء الشائعة التي يفعلها الجميع عند الاستحمام خاصة في فصل الشتاء، حيث تؤدي هذه العادة إلى تدمير صحة البشرة والدلد بوجه عام، وهو الأمر الذي يحذر منه أطباء الجلدية على مستوى العالم، وفق موقع «comfortzoneskin» العالمي.
وتكمن خطورة الاستحمام بالماء شديد السخونة في تجريده البشرة من زيوتها الطبيعية الأساسية المعروفة باسم الزهم، حيث يسبب هذا النقص جفافا ملحوظا بمرور الوقت، وقد يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالحساسية، وهو الأمر الذي أكدت عليه الدكتورة هبة منصور، استشاري أمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن».
كما تُضعف درجة حرارة الماء الساخن وظيفة الحاجز الطبيعي للبشرة، وهو عنصر أساسي في حمايتها من المهيجات الخارجية، حيث يعمل حاجز البشرة، عندما يكون سليمًا كآلية دفاعية للجلد.
درجة حرارة الماء المثالية للبشرة
يبدأ الحصول على بشرة نضرة بفهم تأثير درجة حرارة الماء المناسبة لها، حيث أن درجة حرارة الماء المناسبة ضرورية للحفاظ على توازن البشرة الطبيعي وصحتها، لذلك تنصح استشاري أمراض الجلدية، بالاستحمام بالماء الفاتر الذي يكن بدرجة حرارة متوسطة بين البرودة والسخونة كعادة أساسية دائمة.
