قبل عرض مسلسل توابع.. إليك دليل التعافي من صدمة الغدر
قبل عرض مسلسل توابع.. إليك دليل التعافي من صدمة الغدر
من أصعب التجارب التي قد يتعرض لها البعض هي خيانة الأصدقاء، وتختلف طريقة التعامل مع الموقف باختلاف الشخصيات والظروف المحيطة، وهي القضية التي يناقشها مسلسل توابع الذي جاء في الإعلان أن الفنانة ريهام حجاج تجسد شخصية سيدة مٌطلقة من زوجها بعدما تعرضت للخيانة من صديقة لها وهي الفنانة أسماء أبو اليزيد.
قبل عرض مسلسل توابع.. إليك دليل للتعافي من صدمة الغدر
قالت الدكتورة إيمان الريس، أخصائي الصحة النفسية لـ«الوطن»، إن خيانة الأصدقاء صعبة وقد تٌؤثر على الحالة النفسية ومن أجل تخطي هذا الأمر، يجب تقبل المشاعر السلبية التي تنجم عن خيانة الصديق، وهو ما يٌساعد على التعافي بشكل أسرع، وأول خطوة للتعافي هي الاعتراف بالألم الخيانة تسبب رد فعل جسدي ضيق تنفس وأرق، لذا امنحي نفسكِ الحق في الحداد على العلاقة، إبكي، واكتبي مشاعركِ، ولا تحاولي التظاهر بأنك بخير فوراً؛ فقبول المشاعر هو نصف الطريق للشفاء.
يجب قطع الاتصال فوراً لفترة مٌؤقتة بعد اكتشاف الخيانة، لأن الشخص يكون بحاجة لمساحة خالية من تأثير هذا الصديق لتقييم الموقف بعيداً عن التلاعب العاطفي أو الاعتذارات الواهية، وتوقفي عن متابعة حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي لتجنب تحفيز الألم.
تركيبة الخائن الشخصية واضطراباته
من الأخطاء الشائعة التساؤل ماذا فعلت لأستحق هذا؟ وغالباً ما تتعلق بتركيبة الخائن الشخصية واضطراباته، وليس بنقص فيك، لذا ذكري نفسك بأن قيمتكِ لا تستمد من وفاء الآخرين، وأن صدقك في الصداقة كان ميزة وليس سذاجة.
كما يجب إعادة تقييم مفهوم الثقة، لأن الخيانة تجعلكِ تشعرين بأن الجميع كاذبون وعدم تعميم التجربة، وممارسة الثقة الحذرة ثم تقربي إلى آخرين في دائرتك أثبتوا ولاءهم عبر السنين، ولا تغلق قلبك للأبد بسبب شخص واحد لم يحفظ العهد.
قرر المواجهة أم المضي قدمًا فالغفران لا يعني بالضرورة العودة، وإذا قررت المواجهة، افعلي ذلك من أجل إغلاق الملف وليس لاستجداء الاعتذار، وإذا كان الجرح أعمق من أن يلتئم، فإن أعظم انتقام هو النجاح والمضي قدمًا في حياة لا مكان فيها للخونة.
أبطال مسلسل توابع
يضم مسلسل توابع عددا من النجوم من بينهم: ريهام حجاج، وأسماء أبو اليزيد، وأنوشكا، ومحمد علاء، وتأليف محمد ناير، وإخراج يحيى إسماعيل، ومن المقرر أن يتمّ عرض مسلسل توابع على قناة الحياة وقناة سي بي سي ومنصة watch it.
