كيف تساعد شخصا على تجاوز صدمة فقدان والده؟.. أزمة دينا الشربيني في «اتنين غيرنا»
كيف تساعد شخصا على تجاوز صدمة فقدان والده؟.. أزمة دينا الشربيني في «اتنين غيرنا»
- كيف تساعد شخص على التعافي من فقدان والده؟.. أزمة د
- كيف تساعد شخص على التعافي من فقدان والده؟
- مسلسل
- رمضان
شهدت أحداث الحلقة 2 من مسلسل اتنين غيرنا بطولة الفنانة دينا الشربيني وآسر ياسين، بداية قوية ومؤثرة، إذ ودعت «نور» التي تجسد شخصيتها «دينا» والدها الذي توفى وهو غاضبا منها، بعدما اختارت العمل في مجال الفن، ليقرر طردها من منزله وقطع علاقته بها، قبل أن تمر السنوات ويتعرض لجلطة أفقدته الوعي لتذهب لزيارته قبل أن يغادر الحياة بعدها مباشرة.
نصائح لمساعدة الأشخاص على تجاوز الصدمة
وخلال أحداث الحلقة، تعاني دينا الشربيني من صدمة فقدان والدها، وتوضح السطور التالية كيفية مساعدة شخص على التعافي من صدمة فقدان أحد والديه، وفقا لموقع Healthline الطبي.
1- في مرحلة الحزن الأولى لا يحتاج لنصائح أو قصص عن الصبر، بل يحتاج لشخص موجود، ولا تضغط عليه للحديث، الوجود بجانبه، أو حتى القيام بمهام بسيطة بالنيابة عنه مثل شراء البقالة أو تنظيم العزاء، يقلل من شعوره بالوحدة والارتباك.
2- هناك كلمات تقال بحسن نية لكنها قد تزيد من الألم النفسي، مثل يجب أن تكون قوياً من أجل إخوتك أو الوقت كفيل بالنسيان، ومن الأفضل استخدام عبارات تمنح الشرعية لمشاعره، مثل: «أنا هنا لأسمعك»، أو «من حقك أن تشعر بهذا الحزن الكبير».
3- قد يبدو الشخص متماسكاً يوماً، ومنهاراً تماماً في اليوم التالي، فالحزن يأتي على شكل موجات، فالإنسان يتنقل بين الإنكار، الغضب، والمساومة قبل الوصول للقبول، لا تستغرب تذبذب مشاعره بل كن ثابتاً في دعمه.
4- الحزن أمر طبيعي، لكن أحيانا قد يتحول إلى اكتئاب سريري، ويجب الانتباه لعلامات مثل إهمال النظافة الشخصية تماماً، فقدان الشهية المستمر، أو الحديث عن الرغبة في اللحاق بالراحل، هنا يكون دورك هو تشجيعه بلطف على زيارة مختص نفسي.
5- استحضار الإرث الحي فبعد مرور الأيام الأولى الصعبة، يحتاج الشخص إلى ربط انقطاع والده بشيء مستمر، وساعده على تذكر المواقف الجميلة، شجعه على القيام بصدقة جارية أو عمل كان يحبه والده، تحويل الألم إلى عمل إيجابي هو أقوى وسيلة للتعافي النفسي.
تردد قناة ON E الناقلة لمسلسل اتنين غيرنا
تُبث قناة ON E عبر القمر الصناعي نايل سات ويمكن استقبالها بسهولة من خلال إدخال البيانات التالية على جهاز الرسيفر:
التردد: 10853
القمر الصناعي: نايل سات
الاستقطاب: أفقي (H)
معدل الترميز: 27500
معامل تصحيح الخطأ: 5/6
مواعيد عرض مسلسل اتنين غيرنا على ON E
أعلنت شبكة قنوات أون عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، موعد عرض مسلسل اتنين غيرنا، بطولة آسر ياسين ودينا الشربيني، والمقرر عرضه يوميًا الساعة 7 مساءً، على قناة ON E.
