استشارية نفسية: «المسافة الآمنة» أساس العلاقات الصحية بين الناس
استشارية نفسية: «المسافة الآمنة» أساس العلاقات الصحية بين الناس
قالت الاستشارية النفسية الدكتورة سمر كشك إن الذكاء في التعامل مع الحياة لا يكمن في التعمق المفرط في كل التفاصيل أو في التعامل مع الأمور بسطحية تامة، وإنما في القدرة على إيجاد توازن بين الأمرين، فهناك مواقف من الأفضل أن نتعامل معها ببساطة حتى لا نرهق مشاعرنا، في حين توجد مواقف أخرى تتطلب قدرًا أكبر من الفهم والتأمل حتى لا نظلم الآخرين أو نسيء تفسير ما يحدث من حولنا.
وجود مسافات مناسبة في العلاقات الإنسانية
وأضافت «كشك»، خلال حديثها في برنامج «لحظة إدراك» المذاع على قناة الناس، أن وجود مسافات مناسبة في العلاقات الإنسانية أمر في غاية الأهمية، مشيرة إلى أنها تفضل فكرة «المسافة الآمنة» بين الناس، تمامًا مثل المسافة التي ينبغي تركها بين السيارات على الطريق، فحين تتوافر هذه المسافة يصبح من الأسهل تجنب الاصطدام، كما تمنح الإنسان فرصة لرؤية الأمور بوضوح والتعامل معها بهدوء أكبر.
الاعتدال هو الأسلوب الأمثل
وأكدت «كشك» في ختام حديثها أن الاعتدال هو الأسلوب الأمثل في العلاقات بين الناس، بحيث لا يكون الشخص سطحيًا بشكل مبالغ فيه، ولا يغرق كذلك في التحليل والتفكير الزائد، بل يتعامل بوعي وحكمة، فيدرك متى يحتاج الأمر إلى التعمق ومتى يكفي المرور عليه ببساطة، لأن التوازن في التعامل يحقق راحة للقلب ويجعل الحياة أكثر هدوءًا وصفاءً.
