بعد موجة الأمطار المفاجئة.. أعراض خطيرة لنزلات البرد لا يجب تجاهلها
بعد موجة الأمطار المفاجئة.. أعراض خطيرة لنزلات البرد لا يجب تجاهلها
التقلبات الجوية تمثل عاملًا كبيرًا، في الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة لدى بعض الفئات، الذين يمتلكون مناعة ضعيفة، لا تقوى على مواجهة الأمراض، إذ تنتشر الأمراض والفيروسات المعدية بسبب اختلاف حالة الطقس من وقت لآخر، وذلك بعد أن شهدت عدة مناطق سقوط أمطار متفاوتة الشدة، بالتزامن مع انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة ونشاط للرياح، هذه الأجواء غير المستقرة، خاصة الأمطار المفاجئة مع برودة الطقس، ترفع من فرص الإصابة بنزلات البرد والعدوى التنفسية، حسب الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري المناعة، لـ«الوطن».
أسباب الإصابة بنزلات البرد بعد الأمطار مباشرة
- البلل بالمطر يسبب انخفاض حرارة الجسم سريعًا.
- التعرض للهواء البارد بعد المطر يضعف المناعة.
- انتشار الفيروسات التنفسية يزيد في الأجواء الرطبة.
أعراض نزلات البرد الطبيعية
- رشح وسيلان الأنف.
- كحة خفيفة.
- التهاب بسيط في الحلق.
- تعب عام وغالبًا تختفي خلال أيام قليلة.
أعراض خطيرة بعد نزلات البرد لا يجب تجاهلها
- حرارة مرتفعة مستمرة: أكثر من 38 درجة ولم تتحسن.
- ضيق أو صعوبة في التنفس: علامة على التهاب بالشعب الهوائية أو الرئة.
- ألم في الصدر: خاصة مع التنفس أو الكحة.
- كحة شديدة أو مستمرة: خصوصًا إذا كانت ببلغم كثيف.
- إرهاق شديد أو دوخة: قد يدل على ضعف حاد في الجسم.
وأضافت استشاري المناعة أن الأمطار المفاجئة مع انخفاض الحرارة تعتبر من أكثر العوامل التي تضعف مناعة الجهاز التنفسي، والمشكلة أن كثيرًا من المرضى يهملون الأعراض في البداية، ما يؤدي إلى تطور الحالة إلى التهابات أشد.
نصائح مهمة بعد التعرض للأمطار
- تغيير الملابس المبللة فورًا.
- الاستحمام بماء دافئ
- شرب مشروبات ساخنة.
- تجنب الخروج في الهواء البارد بعد المطر.
- دعم المناعة بالغذاء الصحي.
