سناء منصور: لا أتبع أي رجيم ولا أجيد الالتزام بالأنظمة الغذائية المختلفة
سناء منصور: لا أتبع أي رجيم ولا أجيد الالتزام بالأنظمة الغذائية المختلفة
أكدت الإعلامية سناء منصور، أنها لا تتبع أي نظام غذائي أو رجيم، مشيرة إلى أنها لا تجيد الالتزام بالأنظمة الغذائية المختلفة، وأنها تفضل تناول الأطعمة التي تحبها دون حرمان.
فكرة الاهتمام بالوزن والشكل الخارجي لم تكن بنفس الضغط الموجود حاليًا
وقالت «منصور»، خلال تقديم برنامج «ست ستات»، عبر شاشة «DMC»، إن فكرة الاهتمام بالوزن والشكل الخارجي لم تكن بنفس الضغط الموجود حاليًا، موضحة أن زيادة الوزن لم تكن تمثل أزمة في فترات سابقة، وأن بعض أشكال الجسم كانت تُعد موضة في وقت من الأوقات.
وأضافت أنها من الأشخاص الذين يحبون تناول الأطعمة التي يفضلونها، خاصة البطاطس والمكرونة والسندوتشات، مؤكدة أنها لم تكن ممن يتبعون حساب السعرات أو الالتزام بقوائم غذائية محددة.
وأوضحت أن معدل الحرق لديها كان جيدًا لفترة طويلة، وهو ما ساعدها على الحفاظ على وزنها رغم تناولها للأطعمة التي تحبها، لافتة إلى أن زيادة الوزن بدأت تظهر مع التقدم في العمر نتيجة تغير معدل الحرق، متابعة أنها عندما كانت في فترة الجامعة وصل وزنها إلى 54 كيلو جرامًا، وهو الرقم الذي اعتبرته وقتها زيادة كبيرة، مشيرة إلى اختلاف نظرتها للوزن مع مرور السنوات.
احافظ على توازن يجعلني لا أعاني من زيادة أو نقص في الوزن
وشددت على أنها لا تزال تستمتع بالطعام الذي تحبه، سواء البطاطس أو المكرونة أو السندوتشات، مشيرة إلى أنها تحافظ على توازن يجعلها لا تعاني من زيادة أو نقص شديد في الوزن.
