ثانية واحدة فرقت.. شاب ينقذ صديقه من كارثة محققة في الجيم (فيديو)
ثانية واحدة فرقت.. شاب ينقذ صديقه من كارثة محققة في الجيم (فيديو)
في لحظة لم تستغرق سوى ثانية واحدة، تحولت جلسة تدريب عادية داخل إحدى صالات الألعاب الرياضية «الجيم» إلى موقف كاد ينتهي بكارثة، ولكن سرعة بديهة شاب تدخل في الوقت المناسب أنقذت صديقه من إصابة خطيرة.
لحظة فرقت في حياته
تداول رواد وسائل التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو حصد تفاعلًا واسعًا وإشادات كبيرة برد الفعل السريع الذي حال دون وقوع السيناريو الأسوأ، ظهر خلاله شابًا يؤدي أحد تمارين رفع الأوزان الثقيلة، قبل أن يفقد السيطرة عليها بشكل مفاجئ، ما كاد يتسبب في وقوع حادث خطير داخل الصالة الرياضية.
في ثوانٍ معدودة، تدخل صديقه بسرعة كبيرة وتمكن من الإمساك بالوزن ومساعدته على استعادة توازنه، لينقذه من إصابة كانت قد تكون بالغة، وسرعان ما انتشر المقطع عبر مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، وسط إشادات المتابعين بسرعة بديهة الشاب ورد فعله الحاسم، واعتبر البعض إن وجوده كان أحد وسائل السلامة للشاب.
نصائح عند رفع الأوزان
وحسب خبراء اللياقة البدنية فإن التمارين التي تعتمد على رفع الأوزان الثقيلة تستلزم إشرافًا متخصصًا والالتزام بإجراءات السلامة، لا سيما عند أداء الحركات التي قد تؤدي إلى إصابات خطيرة إذا فقد المتدرب السيطرة على المعدات الرياضية.
