«لو رايح المصيف».. منتجات تحافظ على بشرتك وتحميها من أشعة الشمس
«لو رايح المصيف».. منتجات تحافظ على بشرتك وتحميها من أشعة الشمس
مع الاستعداد للمصيف، لا يقتصر تجهيز حقيبة السفر على ملابس البحر فقط، بل تمتد التحضيرات إلى روتين العناية بالبشرة، إذ يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس والمياه المالحة والرياح إلى جفاف البشرة وفقدان نضارتها.
وللحفاظ على بشرة مشرقة وصحية طوال الإجازة، ينصح خبراء العناية بالبشرة بالاعتماد على منتجات طبيعية ومرطبة مع عدم الاستغناء عن واقي الشمس، بحسب موقع «faced» البريطاني.
1- واقي شمس بعامل حماية +50
يظل واقي الشمس الخطوة الأهم في روتين العناية بالبشرة في المصيف، إذ يحمي من الأشعة فوق البنفسجية المسببة لحروق الشمس، والتصبغات، والشيخوخة المبكرة، ويفضل اختيار واقٍ مقاوم للماء مع إعادة تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة.
2- سيروم حمض الهيالورونيك
يساعد حمض الهيالورونيك على ترطيب البشرة بعمق، لقدرته على الاحتفاظ بكميات كبيرة من الماء، ما يمنح البشرة مظهرا ممتلئا ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة، كما يناسب جميع أنواع البشرة.
3- كريم مرطب خفيف
بعد التعرض للشمس، تحتاج البشرة إلى ترطيب مستمر، لذا يُنصَح باستخدام كريم مرطب خفيف يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو الصبار، لأنه يمنح البشرة ترطيبا يدوم لساعات دون أن يسد المسام.
4- جل الصبار الطبيعي
يُعد جل الصبار من أفضل الخيارات الطبيعية لتهدئة البشرة بعد التعرض للشمس، إذ يقلل الاحمرار ويمنح البشرة إحساسا بالانتعاش، كما يساعد على ترميم الجلد واستعادة رطوبته.
5- فيتامين C
يساعد سيروم فيتامين C على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة الناتجة عن التعرض للشمس، كما يساهم في توحيد لون البشرة وتعزيز نضارتها وإشراقها.
6- ماء الورد
يمكن استخدام ماء الورد كرذاذ منعش خلال اليوم، إذ يساعد على تهدئة البشرة وترطيبها، خاصة في الأجواء الحارة، كما يمنحها مظهرا أكثر حيوية.
7- زيت جوز الهند أو زيت اللوز
بعد العودة من الشاطئ، يمكن استخدام كمية قليلة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز لترطيب الجسم والمناطق الجافة، مع تجنب استخدامهما كبديل لواقي الشمس، لأنهما لا يوفران حماية كافية من الأشعة فوق البنفسجية.
روتين بسيط للعناية بالبشرة على البحر
اغسلي وجهك بغسول لطيف صباحا ومساء.
استخدمي سيروم مرطب ثم كريم ترطيب.
ضعي واقي الشمس قبل الخروج بـ20 دقيقة، وجدديه كل ساعتين.
بعد العودة، استخدمي جل الصبار أو كريما مهدئا لترطيب البشرة.
احرصي على شرب كميات كافية من الماء، وارتداء قبعة ونظارة شمسية، وتجنب التعرض المباشر للشمس بين الساعة 10 صباحا و4 عصرا.
