نتائج البحث عن شيخوخة الدماغ

أنماط نوم شائعة مرتبطة بعلامات تسارع شيخوخة الدماغ.. راقبها جيدا

في دراسة علمية حديثة، كشفت عن وجود ارتباط بين بعض أنماط النوم غير الصحية وزيادة خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، ونوضح أبرز الأنماط الشائعة في النوم التي تزيد من الإصابة بمرض الشيخوخة.

توقف عنها فورًا.. عادة مسائية تدمر جودة نومك وتزيد من شيخوخة الدماغ

تحذّر دراسات طبية وخبراء نوم من عادة استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية قبل النوم مباشرة، لما لها من تأثيرات سلبية على جودة النوم وصحة الدماغ

3 عادات تؤخر شيخوخة الدماغ.. حافظ على ممارستها دائما

العديد من العادات اليومية البسيطة التي تعمل على تحفيز الدماغ بشكل مستمر، والحرص عليها يؤخر من الشيخوخة بمقدار سنوات طويلة، وذلك وفق دراسة علمية حديثة.