نتائج البحث عن 3 عادات

3 عادات خاطئة تؤدي إلى زيادة فاتورة الكهرباء.. دليل شامل لترشيد الاستهلاك

تجنب رفع فاتورة الكهرباء بترك الأجهزة موصلة أو الإضاءة نهاراً. اعتمد عادات توفير بسيطة لخفض استهلاكك ودعم الاستدامة.

احذرها فورا.. 3 عادات خطيرة تسبب انتفاخ البطن وتدمر الهضم في رمضان

ابتلاع الهواء أثناء الأكل أو الشرب بسرعة، أو عند التحدث كثيرًا أثناء الطعام، أو مضغ العلكة، أو شرب المشروبات الغازية، من أسباب انتفاخ البطن

3 عادات تؤخر شيخوخة الدماغ.. حافظ على ممارستها دائما

العديد من العادات اليومية البسيطة التي تعمل على تحفيز الدماغ بشكل مستمر، والحرص عليها يؤخر من الشيخوخة بمقدار سنوات طويلة، وذلك وفق دراسة علمية حديثة.

كيف بدأ إيلون ماسك يومه الأول في تسلا؟.. 3 عادات صباحية لمليارديرات العالم

فيما يلي عادات إيلون ماسك المشتركة مع مليارديرات العالم التي تعكس رحلة نجاح كبيرة لا ينافسها أحد

3 عادات صباحية لتحسين الصحة النفسية والحد من التوتر.. واظب عليها

مواجهة الضغوط النفسية بشكل يومي، تثقل كاهلنا وتؤثر بشكل سلبي على وتيرة الحياة، ما يجعل الأشخاص يمارسون حياتهم ويومهم بشكل مزعج وطاقة سلبية، ويجعل القلق والتوتر صديق دائم لهم، على الرغم من ذلك فإنّ بعض

3 عادات يومية للحفاظ على بشرتك مشرقة.. اعتمديها قبل العيد

توجد العديد من العادات التي يمكنك ممارستها في حياتم اليومية، من أجل الحصول في الأخير على بشرة صحية خالية من الشوائب ويمكن معرفتهم في التقرير التالي...