نتائج البحث عن الإجهاد

عادل بن يوسف خبير المناخ: 84% من الشعاب المرجانية حول العالم تتعرض للإجهاد الحراري

حذر خبير التغير المناخي الدكتور عادل بن يوسف من تعرض أكثر من 84% من الشعاب المرجانية عالميًا للإجهاد الحراري، بالتزامن مع تسجيل أكبر موجة ابيضاض بين 2023 و2025، داعيًا الحكومات إلى الحد من التدهور البيئي وتحقيق الحياد الكربوني بحلول 2050

«روح وجسد».. توعية طلاب كفر الشيخ لمواجهة الإجهاد النفسي

في أروقة جامعة كفر الشيخ تحولت اللقاءات المباشرة بين الطلاب إلى مساحة للحوار حول الصحة النفسية والجسدية، وكيفية التعامل مع الضغوط اليومية، وأهمية الاهتمام بالذات، إلى جانب اكتشاف قيمة التطوع ودوره في خدمة المجتمع.

الزمالك يحارب الإجهاد أمام الجيش الرواندي في دوري أبطال أفريقيا

اختتم الزمالك تدريباته في كيجالي استعدادًا لمواجهة الجيش الرواندي في ذهاب الدور التمهيدي الثاني لدوري أبطال أفريقيا، مع تخفيف الحمل البدني للاعبين قبل لقاء الجمعة، على أن تقام مباراة العودة يوم 24 أكتوبر.

طريقة الجلوس الصحيحة أمام المكتب لتجنب آلام الرقبة والظهر.. «نصائح تقلل الإجهاد»

هناك طريقة الصحيحة للجلوس أمام المكتب، مع نصائح لضبط وضعية الجسم والكرسي والشاشة بشكل يساعد على تقليل الضغط والاجهاد والوقاية من آلام الرقبة والظهر أثناء العمل لفترات طويلة.

رفة الجفن المتكررة.. مجرد إجهاد أم تحتاج استشارة طبيب؟

رفرفة الجفن غالبًا تكون مؤقتة وترتبط بالإرهاق والتوتر والإفراط في الكافيين، لكنها قد تنتج أحيانًا عن حالات أو اضطرابات أخرى، خاصة إذا استمرت لفترة طويلة أو صاحبها ضعف بالوجه أو صعوبة في فتح العين أو أعراض غير معتادة.

الإجهاد يستنزف طاقتك.. لماذا تصبح اختياراتك أسوأ في نهاية اليوم؟

تُعرف هذه الظاهرة باسم «إرهاق اتخاذ القرار»، وهي تشير إلى الميل لاتخاذ قرارات تتطلب جهدًا أقل مع تراكم العبء الذهني الناتج عن القرارات السابقة؛ وقد اهتم باحثون بدراسة هذه الظاهرة بشكل خاص لدى العاملين في مجال الرعاية الصحية، الذين يتخذون قرارات متواصلة خلال ساعات العمل.