أضرار كحك العيد على الكبد.. احذر تجاوز الكمية المسموحة في اليوم
لا تكتمل بهجة عيد الفطر المبارك إلا باجتماع العائلة حول أطباق الكحك، تلك الحلوى التقليدية التي لا تمثل مجرد مذاق شهي بل تحمل إرثًا تاريخيًا يمتد لآلاف السنين؛ ومع ذلك، يرى علماء التغذية أن الكحك يمثل تحديًا حقيقيًا للجسم، حيث تلتقي في مكوناته الأحماض الدهنية المشبعة بالسكريات سريعة الامتصاص، فضلًا ع