آخر الأخبار

وجد البحث 4 نتيجة عن

"صحة العظام"

لا تهملها في الشتاء.. نصائح ذهبية للحفاظ على صحة عظامك ومفاصلك

مع انخفاض درجات الحرارة، تزداد مشكلات تيبّس المفاصل وضعف العظام نتيجة قلة الحركة ونقص فيتامين D. تعرف على أهم 7 نصائح تحافظ على صحة عظامك هذا الشتاء، من التغذية المتوازنة والترطيب المنتظم،

لا تهملها في الشتاء.. نصائح ذهبية للحفاظ على صحة عظامك ومفاصلك

لحمايتها من الاختفاء في الفضاء.. كيف تدعم «ناسا» صحة عظام طواقمها خارج الأرض؟

تعمل وكالة ناسا الفضائية على دراسة العديد من الأبحاث العلمية لدعم صحة عظام رواد الفضاء خارج الأرض.

لحمايتها من الاختفاء في الفضاء.. كيف تدعم «ناسا» صحة عظام طواقمها خارج الأرض؟

5 طرق لتعزيز صحة العظام وحمايتها من الهشاشة.. اهتم بتناول الخضروات

إعطاء الأولوية لصحة العظام أمرٌ بالغ الأهمية للصحة على المدى الطويل، لا سيما مع تزايد خطر الإصابة بالهشاشة مع التقدم في السن، وهناك 5 طرق لتعزيز صحة العظام

5 طرق لتعزيز صحة العظام وحمايتها من الهشاشة.. اهتم بتناول الخضروات

نصائح للحفاظ على صحة العظام والعضلات في فصل الشتاء.. «احمي مفاصلك»

يتأثر جسم الإنسان بدرجات الحرارة الباردة بشكل كبير وتتأثر صحة المفاصل بالبرودة، وهو ما يؤدي بدوره إلى الشعور بالألم، وهناك نصائح تحافظ على المفاصل.

نصائح للحفاظ على صحة العظام والعضلات في فصل الشتاء.. «احمي مفاصلك»

فاكهة تحارب الأمراض المزمنة وتدعم صحة العظام.. «احرصوا على تناولها»

تعد الفاكهة مهمة جدًا للحفاظ على الصحة بشكل عام، ومنها نوع معين يساعد في دعم أجهزة الجسم وكذلك العظام، كما أنها تعتبر مضادًا قويًا للأكسدة.

فاكهة تحارب الأمراض المزمنة وتدعم صحة العظام.. «احرصوا على تناولها»

صفحة 1 من 1