فوائد شرب الكركم مع الحليب قبل النوم.. يساعد على الاسترخاء وعلاج التهاب الأمعاء
يتمتع حليب الكركم، الذي يُعرف باسم الحليب الذهبي بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوئه على مركب الكركمين، الذي يتمتع بخصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات ما يساعد في تعزيز وظائف جهاز المناعة والمخ، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.