خبير تغذية يكشف القاعدة الذهبية لنظام غذائي صحي ومتوازن
القاعدة الأساسية لتحقيق التغذية المثالية تكمن في تحقيق توازن دقيق بين البروتينات والدهون والكربوهيدرات في الوجبات اليومية|، وفقًا لِما نقله موقع «روسيا اليوم» عن الدكتور رومان بريستانسكي، خبير التغذية.