نتائج البحث عن لياقة بدنية

جامعة بنها تنشئ وحدات «جيم خارجي» مجانية داخل الحرم الجامعي لتعزيز الصحة واللياقة البدنية

أكد الدكتور ناصر الجيزاوي، رئيس جامعة بنها، حرص الجامعة على توفير بيئة تعليمية متكاملة تهتم بالجوانب الأكاديمية والصحية والنفسية، وتعزز الصحة واللياقة البدنية بين الطلاب وأعضاء هيئة التدريس والعاملين.

عشان الطواف والسعي.. كيف ترفع لياقتك البدنية في 5 خطوات قبل التوجه للحج؟

الاستعداد البدني للحج ضروري لتجنب الإرهاق، عبر المشي اليومي، والتمارين المعتدلة، والترطيب الجيد، وفق توصيات وزارة الصحة، لضمان أداء المناسك بطاقة وصحة أفضل وتقليل الإجهاد العضلي خلال الرحلة.

قدمها تامر حسني إلى خطيبها.. من هي مدربة اللياقة البدنية هاجر الشافعي؟

شهدت الساعات القليلة الماضية احتفال مدربة اللياقة البدنية الشهيرة هاجر الشافعي، بحفل خطوبتها في أجواء اتسمت بالرقي والهدوء، وزاد من بهجة المناسبة

4 عصائر طبيعية مفتاح تأخر الشيخوخة واللياقة البدنية حتى سن الـ60

مع التقدم في العمر لا يبحث الإنسان فقط عن سنوات أطول للحياة، بل عن حياة أكثر صحة ونشاطًا، ويجهل الكثيرون أن نمط التغذية يلعب دورًا أساسيًا في تأخير مظاهر الشيخوخة، والحفاظ على اللياقة البدنية، خاصة عندما يكون غنيًا بمضادات الأكسدة والعناصر المضادة للالتهاب.

منطقة مطروح الأزهرية تطلق مشروع «اللياقة البدنية» لاكتشاف المواهب الرياضية في المعاهد

أعلن فضيلة الشيخ عطية سالم رئيس منطقة مطروح الأزهرية أنه جرى إطلاق مشروع "اللياقة البدنية" لاكتشاف المواهب الرياضية بالمعاهد، تتضمن تدريبات الوثب فوق الموانع والجري الزجزاجي في المعاهد

رابط الاشتراك في المبادرة الوطنية للياقة البدنية «1000 نقطة جري» بالمحافظات

فيما يلي تقدم رابط الاشتراك في المبادرة الوطنية الكبرى للياقة البدية «1000 نقطة جري» في القاهرة والمحافظات، حيث تأتي المبادرة استجابة لتكليات الرئيس برفع اللياقة البدنية للمواطنين

معلومات عن أحمد تيمور زوج مي عز الدين.. صيدلي ومهتم باللياقة البدنية

أعلنت الفنانة مي عز الدين، عقد قرانها رسميًا على رجل الأعمال أحمد تيمور خليل، في أجواء عائلية خاصة وبعيدًا عن صخب الكاميرات

مدربة لياقة بدنية لـ«ست ستات»: الصورة النمطية عن السيدة الحامل يجب أن تتغير

مدربة اللياقة البدنية المتخصصة في تمارين الحمل وما بعد الولادة، تؤكد خلال برنامج «ست ستات»، أن هناك تمارين تستهدف عضلات الظهر الوسطى والسفلية ويساعد على دعم العمود الفقري خلال الحمل.