نتائج البحث عن معاد فيله

وداعا للشعر الصحي.. عادة ليلية بسيطة تدمر خصلات شعرك خلال النوم

النوم بشعر مبلل يحول وسادتك إلى بيئة خصبة لنمو الفطريات والبكتيريا، مما يسبب القشرة والتهابات فروة الرأس بدلاً من مجرد نزلات البرد، كما يؤدي الاحتكاك أثناء النوم إلى تمزق ألياف الشعر وهشاشتها.

عادة ليلية تهدد صحة القلب.. دراسة تكشف مفارقة جديدة

عادات كثيرة يتبعها البعض خلال الليل، لا يدركون أنها خطر على الصحة وخاصة القلب، لذا دراسة حديثة كشفت عن مفاجأة صادمة عن مخاطر العادات الليلية التي تهدد صحة القلب.

عادة ليلية فعالة تحسن نومك وتقلل التوتر.. ماذا يحدث لجسمك عند تطبيقها؟

في عالم سريع الإيقاع ومليء بالضغوط اليومية والتوترات النفسية، أصبحت جودة النوم الجيد حلمًا صعب المنال لدى الكثيرين، ويبحث الكثيرين عن تقنيات استرخاء بينما تغفل الغالبية عن عادات بسيطة قد تحمل مفعولًا سحريًا، وتوجد عادة من بين هذه العادات، تحسن نومك وتقلل التوتر وفقًا لموقع The Mirror.

الحلقة 17 مسلسل وتقابل حبيب.. نيكول سابا تعود لفيلا أبو العزم قبل ضبط فارس عند ليل

تنهر "رقية" اختها "كاريمان" حين تقول لها إنها سمعت حديثها مع خالد وأنها خائفة من طبيعة عملها وخوفها من أن تكون أعمال غير مشروعة وتقول لها إنها تعرف ما تفعل.