طلاب الثانوية العامة ـ صورة أرشيفية
ساعات قليلة تفصل طلاب الثانوية العامة عن استئناف امتحانات الثانوية العامة للعام الحالي والتي تبدأ بمادة الفيزياء لطلاب الشعبة العلمية والتاريخ للأدبية لذلك يشعر بعض الطلاب بالخوف والقلق من هذه المواد لاعتبارها بالنسبة لعدد كبير هي الأهم والأصعب بالنسبة للمواد التخصصية للشعبتين.
وفي هذا الإطار يقول وليد هندي استشاري الصحة النفسية خلال حديثه لـ "الوطن"، إن طلاب الثانوية العامة في حاجة شديدة إلى الشعور بالثقة في قدراتهم لما بذلوه من مجهود أثناء الاستذكار والاستعداد للمواد طوال الفترة الماضية لذلك يجب على الأهل منحهم هذه الثقة لأنها تؤثر بشكل مباشر وإيجابي عليهم وعلى مراجعتهم للمواد المقبلة.
وعن التعامل مع صعوبة الامتحانات يتحدث "هندي" أن في حالة إيجاد طلاب الثانوية العامة لسؤال يصعب فهمه في البداية فعليه تركه حتى آخر الوقت ومن ثم يقوم بالتنفس بشكل كبيرعدة مرات لخفض التوتر ولتهيئة النفس للتركيز في الأسئلة الأخرى حتى لا يتمكن التوتر والقلق من الطالب ليؤدي به الحال إلى عدم القدرة على الحل.
يضيف "هندي" أن عدد كبير من طلاب الثانوية العامة يسيطر عليهم في هذه الفترة الشعور إما بالإحباط لعدم التوفيق في مادة من المواد أو الخوف من الامتحانات المقبلة لذلك على الطالب أن يسلم أمره لله وأن يعلم أن الثانوية العامة ليست النهاية بل هى البداية للنجاح في حياتهم فكثير من المشاهير والمؤثرين في مختلف المجالات لم يوفقوا في الالتحاق بالكليات التي كانت حلم بالنسبة لهم إلا أن اسمهم لمع في المجتمع دون غيرهم ممن دخلوا كليات تسمى بالقمة.
تعليقات الفيسبوك