أعراض الإصابه بحمى القش.. اعرف طريقة التعامل الصحيحة معها
أعراض الإصابه بحمى القش.. اعرف طريقة التعامل الصحيحة معها
في كل موسم ربيع وخريف، يعود عدد كبير من الأشخاص للمعاناة من أعراض مزعجة قد يظنها البعض مجرد نزلة برد عابرة، ولكن الواقع أن هذه الأعراض قد تكون علامة واضحة على الإصابة بحمى القش أو التهاب الأنف التحسسي الموسمي، إذ تعد من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا، وتصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وتسبب إزعاجًا مستمرًا يؤثر على جودة الحياة والنوم والقدرة على التركيز، وخلال السطور التالية توضح الدكتورة نهلة عبد الوهاب رئيس قسم المناعة والحساسية بجامعة القاهرة لـ«الوطن» أعراض الإصابة بحمى القش وطريقة التعامل الصحيحة معها.
حمى القش ليست حمى فعلية كما يوحي اسمها، بل هي رد فعل مناعي زائد في الجسم تجاه مواد معينة في البيئة، مثل حبوب اللقاح الصادرة من الأشجار أو الأعشاب، والغبار المنزلي، ووبر الحيوانات الأليفة، والعفن والرطوبة، وعندما يتعرض المصاب لهذه المحفزات، يفرز الجسم مادة الهيستامين، مما يؤدي إلى ظهور أعراض تحسسية مزعجة.
ما أبرز أعراض حمى القش؟
- عطس متكرر ومستمر، خاصة في الصباح أو عند التعرض للهواء الطلق.
-
انسداد أو سيلان الأنف بشدة، دون وجود مخاط ثقيل كالذي يصاحب البرد.
-
حكة في الأنف أو الحلق، وأحيانًا تمتد إلى الأذنين.
-
عيون دامعة، حمراء، أو حكة مستمرة.
-
سعال خفيف أو شعور بالاختناق أحيانًا بسبب تصريف المخاط من الأنف إلى الحلق.
-
صداع أو شعور بضغط في الجيوب الأنفية.
-
تعب عام أو إرهاق نتيجة اضطرابات النوم بسبب الأعراض.
طرق التعامل مع حمى القش:
-
تجنب المحفزات بقدر الإمكان
-
البقاء في الداخل خلال فترات ذروة انتشار حبوب اللقاح الصباح الباكر أو المساء.
-
إغلاق النوافذ واستخدام أجهزة تكييف الهواء المزودة بفلاتر تنقية.
-
تجنب نشر الملابس في الهواء الطلق لتفادي التصاق حبوب اللقاح بها.
-
الاستحمام وتغيير الملابس فور العودة من الخارج.
-
استخدام الأدوية بعد استشارة الطبيب مثل مضادات الهيستامين التي تساعد في تقليل العطس والحكة وسيلان الأنف، والقطرات الخاصة بالعين: لتخفيف الاحمرار والحكة.
-
استنشاق البخار للمساعدة في فتح الجيوب الأنفية.
-
شرب الماء بكثرة للمساعدة في ترطيب الأغشية المخاطية.
-
تناول الأغذية التي تعزز المناعة، مثل الخضروات الورقية، الزنجبيل، والعسل.
