دراسة تكشف مخاطر شرب الماء المثلج: أضرار صحية قد تصل إلى الوفاة المفاجئة
دراسة تكشف مخاطر شرب الماء المثلج: أضرار صحية قد تصل إلى الوفاة المفاجئة
يعد كوب الماء المثلج خيارا مثاليا ومغريا في أيام الصيف الحارة، إلا أن الدراسات العلمية أثبتت أنه يسبب أضرارًا صحية خطيرة قد تصل إلى الوفاة المفاجئة لدى فئة معينة من الأشخاص، وفق موقع Healthline الطبي.
مخاطر شرب الماء المثلج
تزداد خطورة شرب الماء المثلج لدى الأشخاص الذين يعانون من خلل وراثي في كهرباء القلب، لأن تناول الماء شديد البرودة قد ينشط العصب الحائر في الجسم، ما يؤدي إلى اضطراب كهرباء القلب بشكل مفاجئ، وبالتالي ارتفاع خطر توقف القلب والوفاة، خاصة في سن مبكرة ودون وجود مؤشرات صحية ظاهرة، بحسب الدراسة.
ويصعب تشخيص هذا الخلل الوراثي قبل وقوع المضاعفات، ولا تقتصر أضرار الماء المثلج على القلب فقط، بل تشمل مشكلات أخرى مثل التسبب باضطرابات في الجهاز الهضمي، وإبطاء عملية الهضم بالإضافة إلى زيادة فرص الإصابة بالصداع نتيجة التغيرات الحرارية المفاجئة في الجسم، وزيادة حساسية الأسنان والتهاب الحلق.
شرب الماء بدرجة حرارة معتدلة
من جانبها، أوضحت الدكتور نهلة عبد الوهاب، استشارية التغذية والمناعة، خلال حديثها لـ«الوطن» أن شرب الماء المثلج قد يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة، ويجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات والبكتيريا، وقد يسبب احتقان الحلق أو تهيج الجيوب الأنفية، خاصة لمن يعانون من الحساسية الموسمية لذلك ينبغي شرب الماء بدرجة حرارة معتدلة، قريبة من حرارة الغرفة، دون إضافة مكعبات الثلج خصوصًا عند الاستيقاظ من النوم.
