7 مشروبات وأطعمة للقضاء على رائحة العرق الكريهة في الصيف
7 مشروبات وأطعمة للقضاء على رائحة العرق الكريهة في الصيف
يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة العرق الكريهة في فصل الصيف، ما يسبب الإحراج الشديد لهم، ويُعتبر النظام الغذائي اليومي أحد أهم العوامل التي تساهم في علاج هذا الأمر، وفق ما ذكره موقع healthline الطبي، لذا فيما يلي، مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تخلصك من رائحة العرق الكريهة في الصيف.
هناك عدة أسباب تؤدي إلى المعاناة من رائحة العرق الكريهة في فصل الصيف، بينها نقص بعض أنواع الفيتامينات والإمساك، وقدم الموقع الطبي، مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تُسهم في التخلص من الرائحة الكريهة، كالتالي:
الشاي الأخضر
يساعد الشاي الأخضر على التحكم في رائحة الجسم، لأنه يحتوي على البوليفينولات التي تحارب البكتيريا المسببة للروائح الكريهة.
الخيار
يُعتبر الخيار من الأطعمة المنعشة التي تمتلك خصائص لمكافحة رائحة الجسم الكريهة، كما يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، وطرد السموم.
الحمضيات كالبرتقال والليمون والجريب فروت
تُعتبر الحمضيات من المشروبات المنعشة التي تساعد على تنظيم الغدد العرقية ومكافحة رائحة الجسم الكريهة.
النعناع والبقدونس
يتميز النعناع والبقدونس بخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا تحارب الروائح الكريهة في الجسم.
البطيخ
من الفاكهة المُرطبة التي تحافظ على انتعاش الجسم، وتمنع رائحة الجسم الكريهة.
القرفة
تساعد القرفة على تعزيز الرائحة الجيدة للجسم لأنها غنية بمضادات الأكسدة ورائحتها قوية وجيدة.
بذور الشمر
تُعتبر معطرًا للفم وتحارب البكتيريا وتساعد على الهضم وتقلل من إفراز الروائح الكريهة.
