كتبت: منة الله وليد

أكد الكابتن شادي، المدرب الرياضي، على أن ممارسة الرياضة للأطفال ليس لها سن معين، مشيرًا إلى أن الأفضل هو أن يبدأ الطفل في سن مبكرة، حيث يمكن تشجيعه على ممارسة أنشطة بسيطة في المنزل مثل الجري ابتداءً من عمر سنة ونصف إلى سنتين.

اشتراك الأطفال في أنشطة منظمة يبدأ من عمر 3 أو 4 سنوات

وأوضح «شادي»، خلال لقائه ببرنامج «ست ستات»، المُذاع على شاشة «DMC»، مع الإعلامية آية جمال الدين، أن إشتراك الأطفال في أنشطة منظمة يمكن أن يبدأ من عمر 3 أو 4 سنوات، عبر رياضات مثل السباحة أو الجمباز أو ألعاب القوى، لكونها تساهم في بناء أجسامهم بشكل سليم، وتساعدهم على التطور بدنيًا ونفسيًا واجتماعيًا.

وأضاف أن الطفل إذا بدأ ممارسة الرياضة في عمر أكبر مثل 8 سنوات، فإن تطوره قد يكون أبطأ نسبيًا، نظرًا لاختلاف القدرات والتغيرات التي تحدث في هذه المرحلة، مؤكدًا على أنه كلما بدأ الطفل الرياضة مبكرًا، كلما كان تطوره أسرع وأكثر فعالية.

اختيار الرياضة يكون على حسب ميول الطفل

وأشار إلى أن بدء الطفل من عمر 4 سنوات يمنحه فرصة للمشاركة في أنشطة جماعية تكسبه مهارات التعاون، بينما ابتداءً من سن 6 سنوات يبدأ باكتساب التقنيات الخاصة باللعبة، بعد أن يكون قد حصل على أساس بدني متين، مُشددًا على أن اختيار الرياضة المناسبة يعتمد على ميول الطفل؛ فإذا كان انطوائيًا يُفضل السباحة أو الجمباز، أما إذا كان يميل للعنف فيمكن توجيهه نحو الألعاب القتالية مثل الكاراتيه والجودو.

• ست ستات
• الرياضة
• الأطفال