أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم في الشتاء.. احذر هذه الأعراض
أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم في الشتاء.. احذر هذه الأعراض
عادة ما يصاب العديد من الأشخاص على مستوى العالم بارتفاع ضغط الدم في الشتاء، وهو الأمر الذي قد يؤرقهم بشدة، خاصة مع عدم الوقوف على الأسباب الصحيحة للإصابة به، وكيفية علاجه بخطوات فعالة وصحية دون التعرض لأي أزمات صحية أخرى.
أسباب ارتفاع ضغط الدم في الشتاء
يكشف موقع «ihealthlabs» العالمي عن أسباب ارتفاع ضغط الدم في الشتاء، والتي تعود لكل من:
- تضيق الأوعية الدموية
عندما يتعرض الجسم للبرد تأتي أولى استجاباته كي يحافظ على حرارته، في إفرازه هرمونات مثل النورأدرينالين، التي تسبب انقباض الأوعية الدموية، وهي عملية تٌعرف بتضيق الأوعية الدموية، ويٌصعب هذا الانقباض عملية تدفق الدم عبر الشرايين ونتيجة لذلك، يضطر القلب إلى بذل جهد أكبر والنبض بشكل أسرع لضخ الدم، مما قد يؤدي إلى رفع ضغط الدم.
- قلة التعرض لضوء الشمس وانخفاض فيتامين «د»
يعتبر ضوء الشمس هو المصدر الرئيسي لفيتامين «د» في الجسم، ويقل توفره في الشتاء بصورة طبيعية نتيجة قلة التعرض لأشعة الشمس، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.
- قلة النشاط البدني
مع برودة الطقس تقل حركة الجسم الطبيعية ونشاطه مقارنة بالصيف، وقد يؤدي هذا الأمر إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ مما قد يزيد من فرص ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
وبحسب ما كشف الدكتور محمد إسماعيل، استشاري أمراض الباطني، خلال حديثه لـ«الوطن»، فتتمثل أعراض ارتفاع ضغط الدم فيما يلي:
