نتائج البحث عن الشاي الأخضر

منها الشاي الأخضر وماء الليمون.. 3 عادات صباحية سحرية لإنقاص الوزن بدون أدوية

هناك العديد من الطرق الفعالة لخسارة الوزن دون الحاجة إلى اتباع أنظمة غذائية صارمة أو برامج غذائية مرهقة تتطلب مجهودًا كبيرًا. فبإمكان بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة اليومي.

هل يسبب الشاي الأخضر ارتجاعا في المريء؟.. «الإفراط» كلمة السر

الشاي الأخضر من المشروبات الصحية التي ينصح بها العديد من أطباء التغذية، وتحديدًا لإنقاص الوزن، وزيادة معدلات الحرق، كما أنّه الأكثر شعبية حول العالم بسبب فوائده الصحية،

الشاي الأخضر أم الأسود.. أيهما يمنحك الصحة والطاقة؟

يعد الاختيار بين الشاي الأخضر والأسود بمثابة موازنة بين فوائد الأكسدة ودفق الطاقة، حيث يتفوق الشاي الأخضر بكونه منجمًا لمضادات الأكسدة القوية مثل EGCG التي تعزز عملية التمثيل الغذائي.

استشاري تغذية يحذر من الإفراط في الشاي الأخضر.. يسبب كوارث صحية

العديد من المشكلات الصحية يمكن أن يسببها تناول الشاي الأخضر بكثرة، خاصة للحوامل والمرضعات، إذ قد يصل الأمر إلى الإصابة بالسكتات الدماغية.

الشاي الأخضر أم الأسود.. أيهما أفضل لنمو الشعر؟

فوائد الشاي الأخضر لنمو الشعر يحتوي الشاي الأخضر على مضاد أكسدة قوي يعزز نمو الشعر بتحفيز خلايا بصيلات الشعر، كما يقلل من نشاط إنزيم 5α-reductase المرتبط بتساقط الشعر الوراثي، وأظهرت دراسات أن EGCG يطول بصيلات الشعر بنسبة قد تصل إلى 181% مقارنةً بالمجموعة الضابطة، ويحث على نمو خلايا DPCs، وجاءت تجرب