نتائج البحث عن اليوميه

عادة يومية تقلل خطر النوبات القلبية.. دقائق منها تحميك من الموت المفاجئ

تعتبر النوبات القلبية من أبرز أسباب الوفاة عالميًا، لكن الوقاية تبدأ من عادة المشي اليومي المنتظم، فهذه الممارسة البسيطة لا تحتاج لمعدات، ومع ذلك تقدم فوائد هائلة لحماية الأوعية الدموية وتعزيز صحة القلب.

كيفية التخلص من الصداع النصفي.. عادات يومية تساعد في تقليل الألم والوقاية من النوبات

التعايش مع الصداع النصفي قد يكون تحديا لكن الالتزام بعادات صحية متوازنة، والحصول على الدعم من الأسرة والأصدقاء، واللجوء إلى المختصين عند الحاجة، كلها خطوات يمكن أن تساعد في تحسين السيطرة على الألم والتمتع بحياة أكثر راحة.

سلوكيات يومية ترفع الفاتورة وتستنزف ميزانية المنزل.. «الكهرباء» تحذر

طالبت هندسة كهرباء التحرير بقطاع السادات المواطنين بترشيد استهلاك الكهرباء، والحد من مظاهر الإسراف والتبذير، والتي تتمثل في ترك الأجهزة الإلكترونية في وضع الاستعداد بدلاً من إيقافها بشكل كامل، مثل أجهزة التليفزيون والحواسب وأجهزة الألعاب وشواحن الهواتف المحمولة، إذ تستمر هذه الأجهزة في استهلاك ال

«يوم ورا يوم».. أليسيا يانكون وعلي عثمان يقدمان يوميات المونديال على قنوات المتحدة

بالتزامن مع انطلاق كأس العالم لكرة القدم 2026، تقدم قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، تغطية خاصة وموسعة للبطولة عبر مجموعة من البرامج، وتشهد التغطية حلقات خاصة متنوعة.

3 عادات يومية تضر أوردة الساقين وترفع خطر الإصابة بالدوالي

أوردة متضخمة زرقاء اللون، تظهر على الساقين مشكلة شبكات تعرف بالدوالي التي تشبه خيوط العنكبوت، وغالبًا ما تسبب ألمًا عند الوقوف أو ثني الركبة، وتنتج هذه الحالة في معظم الأحيان عن عادات يومية خاطئة.

قاتل صامت في غرفتك.. 4 عادات يومية ترفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

صحة دماغك تبدأ من جودة نومك ونمط حياتك. لا تضحي بعمرك وصحتك من أجل ساعة سهر إضافية أو تصفح غير ضروري للهاتف.

«الواقعة» و«الملك».. دار الإفتاء تدعو للمداومة على العادات القرآنية اليومية

دار الإفتاء: المواظبة على قراءة القرآن يوميًا تمنح القلب السكينة والنور، وتزكي الروح، داعيةً إلى جعل القرآن وردًا ثابتًا وقراءة سورتي الملك والواقعة بانتظام.

«الصحة» تحذر من الإفراط في الملح: عادة يومية ترفع مخاطر أمراض القلب والضغط

كشفت وزارة الصحة والسكان معلومات مهمة عن استخدام الملح في الطعام، مشيرة إلى مخاطر صحية بالغة في حالات معينة، يأتى ذلك فى إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين.