نتائج البحث عن حيلة بسيطة

تجنب الدش البارد.. حيلة بسيطة لخفض حرارة الجسم في الطقس الحار

ينصح أطباء هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) بتمرير الماء البارد على المعصمين أو وضع الثلج على نقاط النبض، مثل الرقبة والرسغين، باعتبارها طريقة أكثر فعالية من الاستحمام بالماء البارد لخفض حرارة الجسم خلال موجات الحر.

قبل امتحانات الثانوية العامة.. حيلة بسيطة يفعلها المتفوقون لتخفيف التوتر

بحسب موقع جامعة هارفارد، فإن تجهيز أدوات الامتحان في الليلة السابقة، إلى جانب النوم الجيد وتناول إفطار صحي، من العادات البسيطة التي تساعد الطلاب على تقليل التوتر وتحسين التركيز يوم الامتحان.

بدون فني.. حيلة بسيطة تساعدك على تنظيف التكييف بسهولة

خطوات بسيطة يمكن القيام بها عند تنظيف التكييف في المنزل دون الحاجة إلى فني، حيث في البداية يفضل أن يتم فصل الكهرباء قبل البدء، وتتوالى فيما بعد الخطوات.

سر نجاح حلويات العيد من أول مرة.. خطوات وحيل بسيطة لضمان كعك وبسكويت مثالي

مع اقتراب عيد الفطر، تضمن بعض الحيل البسيطة نجاح حلويات العيد من أول مرة، مثل اختيار مكونات طازجة وعالية الجودة، وعجن العجينة جيدًا، وا

وداعاً لـ«الكرش».. حيلة بسيطة أثناء المشي تضاعف حرق الدهون

دهون البطن تعتبر من أكتر المناطق عنادًا في جسم الإنسان، ويجهل الكثيرون أن المشي يمكن أن يكون من أكثر التمارين فعالية لحرق هذه الدهون، خاصة عندما يتم بالشكل الصحيح، وخلال السطور التالية إليكم وداعاً للكرش حيلة بسيطة أثناء المشي تضاعف حرق الدهون، لتطوير أسلوبك في المشي يمكن أن يجعل كل خطوة تعمل لصالحك

«مفيش سهر للصبح».. حيلة بسيطة لتهدئة الكحة عند الأطفال قبل النوم دون أدوية

مع حلول الليل، تزداد معاناة كثير من الأطفال من نوبات الكحة، ما يربك نومهم ويقلق الأهل، خاصة مع الرغبة في تجنب الأدوية قدر الإمكان، وخصوصًا للأطفال الصغار، لكن المفاجأة أن أطباء الأطفال يؤكدون أن بعض الحلول البسيطة قبل النوم قد تكون فعالة في تهدئة الكحة الليلية، وتحسين التنفس ومساعدة الطفل على نوم أع

حيلة بسيطة تخلصك نهائيا من الهاموش في منزلك.. تعرف عليها

يعاني كثير من الأشخاص من انتشار «الهاموش» أو الذباب الصغير داخل المنازل، خاصة في المطبخ وحول سلة القمامة، وهو ما يسبب إزعاجا يوميا يصعب السيطرة عليه، إذ يظهر فجأة وبسرعة بأعداد كبيرة خلال وقت قصير، حتى في البيوت التي يتم تنظيفها باستمرار.

آية جمال الدين تقدم حيلا بسيطة للأمهات للاستمتاع بالمصيف دون عناء متابعة الأطفال

آية جمال الدين تشير إلى أن الصيف يُرهق الأمهات رغم كونه وقتًا للترفيه، وقدّمت حلولًا عملية لتسهيل رعاية الأطفال وتقليل تعلقهم بالشاشات، وتحقيق التوازن بين الراحة والمسؤولية.