نتائج البحث عن عوائد

«تجنب هذه العادات».. 5 فئات يُحظر خروجها أثناء الموجة الحارة

تزامناً مع تحذيرات الأرصاد من موجة حر قاسية تتجاوز 45 درجة مئوية، يجب الإنتباه إلي ضرورة منع فئات محددة من الخروج نهائياً في أوقات الذروة لتجنب مخاطر الإجهاد الحراري القاتلة.

خبير اقتصادي: «رقمنة الأسواق» حل سحري للاستفادة من العوائد المليارية للاقتصاد غير الرسمي

قال الخبير الاقتصادى، الدكتور محمد أنيس، إن رقمنة الأسواق تعنى الانتقال الشامل من الاعتماد على المعاملات النقدية التقليدية «الكاش» إلى تنفيذ الدورة المالية بالكامل إلكترونياً، بما يشمل الحصول على الأموال أو إنفاقها،

معلومات عن متلازمة الإغراق السريع.. شرب الماء خلال الأكل و5 عادات شائعة تزيد حدتها

قد تظن أن شرب الماء أثناء الطعام عادة صحية لسهولة الهضم، لكنها قد تكون السبب المباشر خلف الشعور بالدوخة والهبوط المفاجئ بعد الوجبات، حيث تفاقم هذه العادة من متلازمة الإغراق السريع وتدفع الطعام للأمعاء دون هضم مكتمل.

أسباب استهلاك باقة الإنترنت بسرعة.. 7 عادات تستنزف الجيجابايت دون أن تشعر

يشتكي كثير من المستخدمين من نفاد باقة الإنترنت المنزلي قبل موعد تجديدها، رغم عدم تغير عدد ساعات الاستخدام، ويرجع ذلك إلى ارتفاع سرعات الإنترنت، وتشغيل المحتوى بجودة أعلى، إلى جانب بعض العادات اليومية التي تزيد استهلاك البيانات دون أن ينتبه إليها المستخدم.

5 عادات خاطئة تهدد أمانك.. كيف تتحول السماعة اللاسلكية إلى أداة للتجسس؟

يوجد بعض العادات التي يجب على الأشخاص تجنبها عند استخدام السماعات اللاسلكية ومنها ترك البلوتوث مفتوحًا باستمرار

3 عادات صباحية تعزز الطاقة والنشاط.. «ابدأ يومك بطريقة صح»

تُعد بداية اليوم من العوامل المؤثرة في مستوى الطاقة والنشاط طوال ساعات النهار، إذ يمكن لبعض العادات الصباحية البسيطة أن تساعد على تحسين التركيز وتعزيز الحيوية والنشاط، ما هي؟

عادات يومية تساعدك على ضبط سكر الدم.. وداعا للتعب

تناول إفطار متوازن يحتوي على البروتين والألياف، مثل البيض أو الزبادي مع الشوفان، يساعد على استقرار مستوى السكر ويقلل نوبات الجوع المفاجئة خلال اليوم، كما يحد من الرغبة في تناول السكريات.

كيف تؤثر القهوة على القولون؟.. احذر هذه العادات عند تناولها

القهوة من المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين، حيث يساعد تناولها في الحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية، ولكن يجب الحرص جيدًا على شربها باعتدال تجنبًا لأي نتائج عكسية.