آخر الأخبار

وجد البحث 5 نتيجة عن

"كم الساعة"

لكل طالب ثانوية عامة.. كم ساعة يجب أن تنامها لزيادة تركيزك في الامتحانات؟

يقضي طلاب الثانوية العامة ساعات طويلة في المذاكرة، لكنهم يقعون في فخ إهمال النوم أو السهر الزائد، وهو خطأ كارثي يضعف الذاكرة والتركيز ليلة الامتحان. لتفادي هذا الإرهاق، وخلال التقرير التالي نوضح لكل طالب ثانوية عامة كم ساعة يجب أن تنامها لزيادة تركيزك في الامتحانات؟

لكل طالب ثانوية عامة.. كم ساعة يجب أن تنامها لزيادة تركيزك في الامتحانات؟

لتجنب أخطار استخدام الهاتف.. كم ساعة مسموح بها لطفلك يوميا؟

تؤثر الشاشات على حياة الأطفال بشكل سلبي، لذا يتساءل البعض كم ساعة مسموح بها لطفلك يوميًا؟، خاصة بعد إصدار منظمة الصحة العالمية تحذيرات مهمة.

لتجنب أخطار استخدام الهاتف.. كم ساعة مسموح بها لطفلك يوميا؟

استشاري جراحة المخ يكشف أضرار قلة النوم على الصحة.. كم ساعة للراحة؟

أكد الدكتور أحمد التميمي أن النوم عنصر أساسي لصحة الدماغ، حيث يساعد على التخلص من الفضلات وتنظيم الذاكرة.

استشاري جراحة المخ يكشف أضرار قلة النوم على الصحة.. كم ساعة للراحة؟

كم ساعة تنام؟ دراسة تحدد عدد خطواتك يوميا

أظهرت دراسة أسترالية جديدة، أن عدد ساعات النوم قد يكون عاملًا، في تحديد مدى حركة الأشخاص خلال اليوم التالي، وارتباطه بآثار صحية طويلة المدى.

كم ساعة تنام؟ دراسة تحدد عدد خطواتك يوميا

كم ساعة صيام؟.. «البحوث الفلكية» يكشف تفاصيل أطول وأقصر أيام شهر رمضان 2025

أوضح المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي تفاصيل موعد بداية ونهاية شهر رمضان 2025

كم ساعة صيام؟.. «البحوث الفلكية» يكشف تفاصيل أطول وأقصر أيام شهر رمضان 2025

صفحة 1 من 1