نتائج البحث عن نصائح غذائية

لعيد أضحى آمن.. «الصحة» تقدم نصائح غذائية بشأن تناول اللحوم والأطعمة الدسمة

أصدرت وزارة الصحة والسكان تقرير توعويا لها بشأن تناول اللحوم في العيد وكيف يمكن تناول الأطعمة لعيد آمن وصحي.

نصائح غذائية لمرضى القلب لتجنب المشاكل الصحية في رمضان

يحرص كثير من مرضى القلب على الصيام، إلا أن تغيير نمط الوجبات يشكل تحديًا صحيًا إذا لم يُدار بطريقة سليمة، لذا يجب الالتزام بنصائح غذائية دقيقة تساعد في تجنب المضاعفات.

هل يمكن لمرضى فقر الدم الصيام؟.. نصائح غذائية مهمة لتجنب الدوار والإرهاق

يمثل الصيام تحديًا لـ مريض أنيميا نقص الحديد، حيث يعاني من الإجهاد والإعياء الشديد، فهل يمكن لمرضى فقر الدم الصيام؟، وما النصائح الواجب اتباعها لتلافى أي ضرر قد يلحق به؟

«ست ستات».. يوضح بدائل صحية للنشويات ونصائح غذائية هامة لرمضان

أكدت الأخصائية الغذائية مروة الجزار، على أهمية الاعتماد على البروتينات النباتية مثل الفول والعدس والمشروم، إلى جانب البروتينات الحيوانية، مشيرة إلى أن استبدال الأرز والمكرونة بالفريك والبرغل يعد خيارًا صحيًا خاصة لمرضى الأنيميا، مع التشديد على ترتيب تناول الطعام خلال عزومات رمضان بالبدء بالخضراوات ث