نتائج البحث عن نقص الفيتامينات

7 علامات في جسمك قد تكشف عن نقص فيتاميني D وB12

في كثير من الأحيان، لا تظهر مشكلات نقص الفيتامينات بشكل واضح، لكن الجسم يرسل إشارات صغيرة قد تبدو عادية، لكنها تحمل تحذيرًا مهمًا، ويعتبر تجاهل هذه العلامات قد يؤدي إلى

5 علامات تظهر على وجهك تشير إلى نقص الفيتامينات.. تعرف عليها

كشف استشاري أمراض الباطنى والصدر عن 5 علامات تظهر على وجهك تشير إلى نقص الفيتامينات.

كيف يكشف نقص الفيتامينات عن نفسه عبر الهالات السوداء تحت العينين؟

لا يجب النظر إلى الهالات السوداء على أنها مجرد مشكلة جمالية مؤقتة، بل يمكن أن تكون علامة على نقص في الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة البشرة والدورة الدموية. لذا، من المهم أن يتم الاهتمام بالتغذية المتوازنة والحفاظ على مستوى صحي من الفيتامينات لتعزيز صحة الجلد والوقاية من ظهور الهالات

كيف تتجنب نقص الفيتامينات والمعادن في جسمك؟.. 5 حيل بسيطة

في بعض الأحيان يعاني الكثير منا بتعب مفاجئ مثل صداع أو دوخة أو تساقط الشعر، دون دراية أنها أعراض لنقص فيتامينات مهمة للجسم لذا خلال السطور التالية نستعرض طرق الوقاية.