نتائج البحث عن نقص فيتامين

دراسة علمية: نقص فيتامين سي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف وضعف وظائف الدماغ

قام خبراء من جامعة هيروساكي بتحليل البيانات وفحوصات الدماغ لأكثر من 2000 بالغ تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، ووجدوا أن المشاركين الذين لديهم مستويات أقل من الفيتامين في دمائهم لديهم أيضًا كمية أقل من المادة الرمادية.

نقص فيتامين شائع يسبب متلازمة تململ الساقين.. 7 أعراض تكشف الإصابة

من أبرز المشكلات الصحية التي يعاني منها البعض، هي نقص الفيتامينات الشائعة من الجسم، والتي تسبب الإصابة بمتلازمة تململ الساقين، وهي حالة مزعجة تسبب شعورًا مستمرًا بالحاجة للحركة خلال الراحة.

ماذا يحدث لجسمك عن نقص فيتامين B12؟.. علامات مدمرة لا تتوقعها

فيتامين ب12 ليس رفاهية ونقصه يؤثر على الدم، الأعصاب، والحالة النفسية، لكن الجيد أنه قابل للعلاج بسهولة إذا تم اكتشافه مبكرًا.

أعراض نقص فيتامين D وطرق العلاج.. 7 علامات احذر تجاهلها

فيتامين D، يمثل عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم، لذا نقصه يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، ونستعرض في التقرير التالي أعراض نقص فيتامين D وعلاجه.

سبب نقص فيتامين D في الشتاء.. هذا الخطأ البسيط يضعف مناعتك دون أن تدري

مع انخفاض درجات الحرارة وتفضيل الكثيرين البقاء داخل المنزل في الشتاء، فإن الأمر قد يبدو طبيعيًا ألا تتعرض للشمس كثيرًا، وخلال السطور التالية لا تتعرض للشمس في الشتاء؟ هذا الخطأ البسيط يضعف مناعتك دون أن تدري لماذا الشمس مهمة لمناعتك؟.

استشاري جراحة عظام يكشف أضرار نقص فيتامين «د» على الصحة: خطر لفتئين

أكد الدكتور مظفر الجلامدة، اختصاصي جراحة العظام والمفاصل ، أن نقص فيتامين «د» يعد من أبرز المشكلات الصحية التي تظهر بوضوح خلال فصل الشتاء، مشيرًا إلى أن قلة التعرض لأشعة الشمس وانخفاض ساعات النهار من أهم الأسباب التي تؤدي إلى هذا النقص، مما ينعكس سلبًا على قوة العظام وصحتها.